Hell week

seven days to be your best self

av (forfatter).

2017 Heftet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.66 (29 terningkast.)

88 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp ebøker og lydbøker på EBOK.NO Kjøp bøker hos haugenbok.no Kjøp boka hos Bookis!

Selg boken hos

Selg boka hos Bookis!

Omtale fra forlaget

Imagine your life as a straight line. Now imagine that you could break that line and leave behind all your regular habits and nagging doubts for just seven days. Hell Week shows how you can change your life's path in a single week, replacing your old self with your best self, by going through a specially tailored (and totally safe) version of the elite military exercise where participants are pushed to the limit to find out just how much they can take.

Hell Week is about defeating limiting beliefs and demonstrating that you are capable of far more than you ever thought - and maintaining that level of performance for the rest of your life.Norway native Erik Bertrand Larssen is many things: a veteran paratrooper who served in Bosnia, Kosovo, and Afghanistan, a successful entrepreneur, and a mental coach. He has helped catapult the success of countless high-achievers, including Microsoft and Stat Oil executives and Olympic medalists Martin Sundby and Suzann Pettersen. His life altering method improves performance by getting people to push themselves past the brink of self-imposed limitations.Central to his technique is the commitment by clients to live and experience just one week as their best selves.

It's this week, Larssen says, that will be the catalyst to making the most of the rest of one's life. Offering accessible tools and a pragmatic, inspirational advice, Larssen's game-changing Hell Week shows readers how apply the principles of military 'hell week' to their every day lives, leading to lasting improvement, personal and professional success, and most importantly, a new way of living to a higher standard.

Bokdetaljer

Utgivelsesår 2017

Format Heftet

ISBN13 9781473649064

EAN 9781473649064

Språk Engelsk

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

4 15 7 2 1 0

Bokomtaler

Godt sagt! (1) Varsle Svar

"Finn deg selv"-bok med råd fra en militæroppdratt mann som har sett lyset. En del gode råd, men blir noe borte i mye trening og tidlige morgener. Dårlige råd for kvinner som har for mye å gjøre i utgangspunktet, samt inngrodde B-mennesker. Fungerer sikkert for folk som kan konsentrere seg om seg selv, altså menn og mennesker i toppstillinger/idrett.

Godt sagt! (0) Varsle Svar

Helvetesuka er en bok der Erik Bertrand forteller om en uke som de har i millitæret, som vist nok skal være knall hard. han forteller om hvordan han hadde det under den uken og hva han gjorde, men det er ikke bare det han skriver i boken, han fortelller nemelig om en egen helvetesuke som han har laget selv. Der sier han hvordan du skal gjøre denne uken og hvilket fokus du skal ha, også sier han noe om hva du kan endre med deg selv, han gir også sånne små tips som kan gjøre hverdagen din lettere. Erik Bertrand har opplevd mye så han vet hvordan du skal kunne klare og nå målet ditt.

Godt sagt! (0) Varsle Svar

Jeg har lest helvetesuka av Eirik Bertrand Larsen. Boken er gitt ut av forlaget: J.M.Stenersens Forlag og er gitt ut i 2013 med ca 287 sider. Boken er for de som ønsker å teste sin mental styrke ved å gå i gjennom en helvetesuke. I boken snakker bertrand om forberedelsene før den såkalte helvetesuka. Bertrand oppfordrer alle til å ta helvetsuka for får en enorm godfølelse når du er ferdig og for de fleste blir livet ditt forandret. Motto hans er " du tåler mer enn du tror". Jeg synes boken er veldig inspirerende å lese og du blir utrolig motivert. Boken passer for alle aldre og jeg ville gitt den en 5er.

Godt sagt! (0) Varsle Svar

Helvetesuka som er skrevet av Erik Bertrand Larsen, er en bok som forteller deg om syv dager som forandrer livet ditt. Det er forfatterens selv sin helvetesuke som det blir fortalt om, det handler om hvordan fokus og mentalitet du må ha i vanskelige situasjoner. Boken passer for både gutter og jenter i alle aldere, men spesielt sportselskere kommer til å like denne boken ekstra godt. Ikke bare er den spennende men du kan lære mye av det han skriver, for forfatteren er en mentaltrener og har god erfaring som det.

Godt sagt! (0) Varsle Svar

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Bokelskere som følger boka

88 bokelskere følger dette verket.

Se alle bokelskere som følger dette verket

Lister som inneholder dette verket

Målet er å lese 52 bøker i løpet av 2014. Hver bok som fullføres legges til listen.
52 bøker ble nådd 8.oktober. Jeg fortsetter å legge til bøker i listen utover de 52 :)


Godt sagt! (5) Varsle Svar

Satser på et bedre leseår enn 2013, som ble et år med alt for lite lesing. Finnes så mange bøker der ute jeg har lyst til å lese, så årets nyttårsforsetter må være å la Candycrush vike plassen til fordel for andre og mer givende gjøremål, som for eksempel lesing. Så får vi se når 2014 er over om jeg klarte å oppfylle fortsett mitt :)


Godt sagt! (0) Varsle Svar

Du vil kanskje også like

  • "Nå! - grip øyeblikket, det er alt du har" av Erik Bertrand Larssen
  • "På liv og død - en leges bekjennelser" av Wasim Zahid
  • "Bli best med mental trening" av Erik Bertrand Larssen
  • "Et større vi - til forsvar for livet" av Geir Lippestad
  • "Felicia försvann - i skyggen av verdens beste mamma" av Felicia Feldt
  • "En oversikt over forsvunne ektemenn" av Natasha Solomons
  • "Møt din skytsengel - en innføring i å møte din unike kraft" av Märtha Louise
  • "Shoppingfri - et år med kjøpestopp" av Irina Lee
  • "Hvorfor være lykkelig når du kan være normal?" av Jeanette Winterson
  • "God jul. Hvor er du? - julaftener jeg har levd, steder jeg har sovet og søsteren min" av Beate Grimsrud
  • "Begynnelsen på et farvel" av Ayad Akhtar
  • "Uperfekt - våg å vise hvem du er" av Brené Brown
Alle bokanbefalinger for dette verket

Andre utgaver