Mindfulness

treningsredskap for hjernen

av (forfatter) og Heikki Gröhn (oversetter).

Gyldendal akademisk 2010 Heftet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.50 (8 terningkast.)

31 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp bøker hos haugenbok.no Kjøp boka hos Bookis! Kjøp boka hos ark.no

Selg boken hos

Selg boka hos Bookis!

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Denne boken handler om hvordan hjernen fungerer, og hvordan man selv kan trene og påvirke sin egen hjerne gjennom mindfulness. Med litteraturliste.

Omtale fra forlaget

Vi får den hjernen vi selv skaper!

Mindfulness er en metode for å trene og forme sin egen hjerne og denne boken er som et muskelatlas for hjernen ? endelig begynner nevropsykologien å kunne gi oss svar på spørsmålet om hvordan hjernen fungerer.Åsa Nilsonne ? en av de som har introdusert mindfulness i Sverige ? beskriver her «arbeidsplassen hjernen» og viser hvordan moderne nevropsykologi kan møte og utdype den kunnskapen som finnes i mindfulness-tradisjonen. Hun tar dels utgangspunkt i sitt eget kliniske arbeid med mindfulness, og dels i moderne nevropsykologi.

Bokdetaljer

Forlag Gyldendal akademisk

Utgivelsesår 2010

Format Heftet

ISBN13 9788205398597

EAN 9788205398597

Språk Bokmål

Sider 124

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

2 2 3 0 1 0

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket


Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Lister som inneholder dette verket

ØNSKER Å LESE ! ! ! Lista er stort sett et resultat av hva jeg finner her inne på bokelskere! Det er bøker jeg ikke har, og som jeg stort sett ikke finner på biblioteket her.


Godt sagt! (1) Varsle Svar

Du vil kanskje også like

  • "Mirakelmat - en kokebok for helsens skyld" av Anna Selby
  • "Å leve livet sammen" av Anna Kåver
  • "Hvem bestemmer i ditt liv? - om oppmerksomt nærvær" av Åsa Nilsonne
  • "Sten Sture Skaldemans kokebok - lekre og velsmakende retter som gir deg utmerket helse" av Sten Sture Skaldeman
  • "Reiki - healing og selvutvikling for alle" av Tove Irene Anderssen
  • "Akkurat nå - bevisst tilstedeværelse i hverdagen" av Jon Kabat-Zinn
  • "Spis deg ned i vekt - lett med fett - endelig slank!" av Sten Sture Skaldeman
  • "Energityver - i familien, i forholdet og på jobben" av Ingalill Roos
  • "(Nesten) alt du trenger å vite om norsk - 52 om språk" av Helene Uri
  • "Mindfulness - en vei ut av depresjon og nedstemthet" av Mark Williams
  • "Synkronskjebnens kraft" av Deepak Chopra
  • "Hjernen & tarmen - om kroppens skjulte samtale" av Emeran Mayer
Alle bokanbefalinger for dette verket