Ikke bare en følelse
av Aili Hannisdal (forfatter).
Frisk 2023 Innbundet
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Bli kjent med egne følelser og møt livet trygt og stødig.
Følelsene påvirker hele kroppen din, inkludert hva du tenker, hvordan du tenker, og ikke minst valgene du tar. Om du lærer deg å forstå følelsene dine, kan du endelig slippe fri fra mønster som holder deg fanget i en hverdag du egentlig ikke vil ha, der du ikke når målene du ønsker.
Når du tør å kjenne etter og være ærlig med deg selv, kan du bruke følelsene dine til å oppnå det livet du innerst inne drømmer om. Det fnnes nemlig mye du kan gjøre for å «hacke» følelsene og skape din egen lykke. Men ofte går veien til de gode følelsene gjennom de vonde.
Denne boken handler om sammenhengen mellom følelse og kropp, og hvorfor følelsene dine er viktige. Du vil forstå hvorfor du kan få vondt i både magen og ryggen av ubearbeidede følelser - og hva du kan gjøre med det! Her får du verktøyene som hjelper deg å bli bedre på å være deg selv - og dermed skape livet som er riktig for deg.
En følelse er ikke bare en følelse!
Bokdetaljer
Forlag Frisk
Utgivelsesår 2023
Format Innbundet
ISBN13 9788284370989
EAN 9788284370989
Språk Norsk bokmål
Sider 190
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Bokelskeres terningkastfordeling
1 2 1 1 0 0Bokomtaler
Så enkelt, men likevel så vanskelig. Til å være et velkjent tema er det likevel et interessant og forståelig perspektiv. En bok om følelser.
Skriv en omtale Se alle omtaler av verket
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketSitater fra dette verket
Piippokatta siterer Ikke bare en følelse av Aili Hannisdal (side 85)
13:32, 15. juni 2024 Ingen har det som favoritt.
Å kunne se seg selv slik du faktisk er, kanskje gjennom å se på dine umodne sider som en slags uferdighet, er det beste utgangspunktet for personlig utvikling. Vi mennesker blir aldri ferdige, og vi er uperfekte. Det er ingenting å skamme seg over!
Haldis Andersen siterer Ikke bare en følelse av Aili Hannisdal
22:24, 14. mars 2024 Ingen har det som favoritt.
Du kan ikke bruke de samme strategiene som har tatt deg dit du er i dag, for å komme til et helt annet sted.
Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket
