Tankevirus

av Hanne H. Brorson (forfatter) og Hanne H. Brorson (oppleser).

Gyldendal 2022 Lydfil

Gjennomsnittlig terningkast: 4.43 (23 terningkast.)

62 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

Tankevirus handler nettopp om disse tankene og om hvordan vi kan gå frem for å avsløre dem, og i boken får du se hvordan én og samme dag kan ende helt ulikt, alt ettersom du tror på tankevirusene eller ikke.

Bokdetaljer

Forlag Gyldendal

Utgivelsesår 2022

Format Lydfil

ISBN13 9788205587755

EAN 9788205587755

Språk Bokmål

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!

Bokelskeres terningkastfordeling

5 7 7 2 1 1

Bokomtaler

Grethet87 om Tankevirus av Hanne H. Brorson:

15:19, 12. januar 2013 Kommentarer: 1

Denne likte jeg virkelig!
En lettlest og humoristisk bok om negative tankemønstre og hvordan å snu de. :)

Godt sagt! (1) Varsle Svar

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Emne

Nyeste post av

Rasa Ziburkute om Tankevirus (Hanne H. Brorson) : Er du en sånn flink pike som er …

5
2

Einonie
12 Jan 16:28

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Grethet87 siterer Tankevirus av Hanne H. Brorson (side 36)

14:54, 12. januar 2013 2 har det som favoritt.

Tanker i seg selv er harmløse, det er hvordan vi reagerer på dem, som potensielt er skadelig.

Godt sagt! (13) Varsle Svar

Grethet87 siterer Tankevirus av Hanne H. Brorson (side 37)

14:52, 12. januar 2013 2 har det som favoritt.

Aktive tankevirus røper seg selv på tre vis:
1) de holder deg unna nåtiden
2) lager stress i kroppen din
3) forsyner seg av selvbildet ditt

Godt sagt! (11) Varsle Svar

Grethet87 siterer Tankevirus av Hanne H. Brorson

20:54, 13. januar 2013 Ingen har det som favoritt.

A2-vitamin
Det motsatt av å unngå tanker er å akseptere tanker. Aksepteringsvitaminet handler om å si til seg selv at livet inneholder tankevirus, de kommer og går, at de noen ganger er mange og andre ganger få, men at de uansett er ufarlige.
Med dette kan du møte tankevirusene dine med et skuldertrekk istedenfor frykt. Og møter du tankevirus uten frykt eller motstand, blir det litt som å møte en finansrådgiver uten penger – de blir automatisk uinteressert i deg.