Alene naken
hvorfor er vi redd for å være oss selv?
av Tormod Huseby (forfatter).
Cappelen Damm 2019 Heftet
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Hva er det som styrer våre handlinger? spør psykiater Tormod Huseby. Svaret er vår sterke frykt for å bli avvist av og utstøtt fra fellesskapet, mener han. For å unngå ensomheten griper vi til strategier som kan være uheldige for oss, men som der og da fremstår som det beste valget for at vi skal føle oss verdifulle. For skammen over å bli avvist kan være ødeleggende. Huseby deler i denne varme, rause og innsiktsfulle boken dyptgripende episoder fra sitt eget liv og en rekke historier om menneskers skam, sårbarhet og livssmerte. Han viser hvordan de greier å finne mot, trygghet og selvaksept og får et bedre liv. Han byr på refleksjoner over hvorfor vi er som vi er, hva som styrer valgene våre, og hvordan vi kan velge annerledes for å få et liv der vi tør å være oss selv fullt og helt. Husebys dype engasjement for og overbærenhet med sine medmennesker gjennomsyrer livsfortellingene han deler med oss, og gir håp for mennesker som strever – mennesker som deg og meg.
Bokdetaljer
Forlag Cappelen Damm
Utgivelsesår 2019
Format Heftet
ISBN13 9788202622718
EAN 9788202622718
Språk Bokmål
Sider 276
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Bokelskeres terningkastfordeling
3 13 9 0 0 0Bokomtaler
En bok som inviterer til refleksjon over hvor ærlig du er mot deg selv og andre.
Enkelt, lettfattelig, nyttig og eksemplarisk - en bok for alle og enhver. Pasientene og mange kjente navn fra psykologi og filosofi bidrar - for dette handler jo om selve livet. Det er befriende når fagpersonen og mennesket henger sammen - gi, og du skal få tilbake! Gjennomgående refleksjoner om skam og mye rundt ABB og hans selvvurdering og bakgrunn. Narsissistene, sosiopatene og psykopatene får sitt. Best er omtalen av betydningen av at minst en voksen person ser deg i oppvekst når foreldrene dine svikter - her spiller naboskapet en rolle, tilliks med skole og fritid, dvs det frivillige arbeidet. Gode tilløp til at pasienter klarer å revurdere opplevelser til å fungere bedre enn først i akttatt - reframing på bl a coaching-språk, dvs sette opplevelser inn i ny bedre fungerende kontekst (kfr:"Det er aldri for sent å få en lykkelig barndom"). Michael Dahléns interessante begrep "Nextopia" om forventningeen om lykken som selve lykken kan også kobles til Hararis påstand om at livet består av forestillinger - eller som andre sier; "Perception is reality".
Skriv en omtale Se alle omtaler av verket
Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketSitater fra dette verket
Tove Obrestad Wøien siterer Alene naken av Tormod Huseby (side 142)
17:08, 8. april 2016 Ingen har det som favoritt.
Alle har vi noen svake, umodne sider som blir særlig synlige under livskriser og ved annen motgang.
Agnes siterer Alene naken av Tormod Huseby (side 72)
09:13, 7. november 2022 Ingen har det som favoritt.
Det viktigste var å overleve kontakten med andre mennesker uten å bli krympet av dem.
Agnes siterer Alene naken av Tormod Huseby (side 224)
19:48, 14. november 2022* Ingen har det som favoritt.
Prosentmessig er det relativt få mennesker som står fjellstøtt i livet sitt som seg selv. Som ikke lar seg true av andres blikk og meninger, men heller er åpne for om andre kan ha noe å berike dem med. Som kan si høyt at de har lært noe av motparten fremfor å gremmes over å ha tapt en debatt. Ikke minst kan de begeistres over andres talent og suksess. Slike mennesker har god selvfølelse. De har mot til å akseptere seg selv og andre. De tør å være tydelige, og de lar seg sjelden krenke av andre mennesker.
...jeg blir trygg av å møte: Folk som utstråler ømhet, ydmykhet og raushet, og som gjerne er selvhevdende i eget liv. Slike mennesker er gode rollemodeller.
Agnes siterer Alene naken av Tormod Huseby (side 225)
20:05, 14. november 2022 Ingen har det som favoritt.
Et sunt menneske er subjekt i sitt eget liv. Slik klarer man å stå imot kavingen etter å bli stadig mer perfekt og å forholde seg kritisk til negative samfunnskrefter man blir eksponert for. Som herre i eget hus opplever det sunne mennesket frihet i å se og vurdere livet og menneskene rundt seg. Ved å orientere seg ut fra egne følelser handler man ut fra seg selv. Man er bevisst på hva man tenker og mener, og man tør å formidle dette.
Agnes siterer Alene naken av Tormod Huseby (side 250)
17:42, 15. november 2022 Ingen har det som favoritt.
Konsentrerer vi oss mer om å se andre mennesker, kan vi sannsynligvis selv oppnå økt glede og følelse av mening.
Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket
Bokelskere som følger boka
72 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket
Andre utgaver
-
1.
-
2.
-
3.
-
4.
