Indoor play is fine as long as it doesn't replace or even outweigh time spent outdoors. We see problems with sensory development when children spend most of their time indoors.

In an attempt to make playgrounds safer, we have done the extreme. We've created equipment that no longer challenges or stimulates children in ways that support healthy child development.

Children need opportunities to fail and make mistakes in order to become more confident and capable when facing future life challenges.

Vi har i 50år blitt advart mot å spise mye kolesterolholdig mat som egg og reker. Det har aldri vært dokumentert at disse matvarene har en sammenheng med hjerte- og karsykdom. Amerikanske kostanbefalinger har fjernet advarselen og inkldert egg som anbefalt mat.

Når problemet er bråk, er svaret ro.

Vi gir dem [barna] livets gave, og til gjengjeld gir de oss mulighet til å få vårt eget liv tilbake. Hver gang du har en konflikt med barnet ditt, eller når du er fortvilet og føler deg hjelpeløs, har du samtidig en mulighet til å gjøre det for ditt indre barn som foreldrene dine ikke klarte. Det er så logisk at det nesten er poetisk!

Barns forbruk av nettbrett, smarttelefoner og TV er noe de færreste barn kan regulere selv. Det minner om hurtigmat og godteri på den måten at det er enkelt og greit å innta, men ikke tilfredsstiller barns langt mer komplekse behov.

Barn er født med evnen til empati, men den bevares og utvikles bare hvis de viktigste voksne i livet deres møter dem med empati.

Mange foreldre er ikke engang interessert i hva barn virkelig tenker og føler. De interesserer seg mer for hva de bør tenke og føle.

Som menneske må man vite hva man trenger, og hva man vil - i stedet for bare å vite hva man har lyst til.

Den beste formen for barneoppdragelse kjennetegnes av en konstant dialog der begge parter blir bedre kjent med hverandre, og der barn kan assimilere og dra nytte av foreldrenes erfaringer og kunnskap.

Du kan ikke argumentere deg inn i kjærlighet, men å lytte oppmerksomt er den sikreste måten å skape et bånd på.

Trygge mennesker blir ikke irritert over motstridende meninger og spyr heller ikke ut edder og galle på nettet for å imøtegå dem. Mennesker som er sikre på seg selv, sjikanerer ikke andre eller kaller dem idioter uten å vite hvem de er som personer.

Det som får oss til å føle oss aller mest ensomme og isolerte her i verden, er ikke først og fremst resultatet av en gjennomgripende traumatisk hendelse, men snarere gjentatte opplevelser av at ikke noe skjedde når noe positivt kunne ha gjort det [kunne ha skjedd?].

Å lytte oppmerksomt er å finne ut hva noen har på hjertet, og vise at du bryr deg nok til å ville vite hva det er.

Det [tilknytningsteorien] er forestillingen om at vår evne til å lytte og knytte bånd til andre mennesker som voksne formes av hvor godt foreldrene våre lyttet til oss og forholdt seg til oss da vi var barn.

Det er viktig å understreke at å høre ikke er det samme som å lytte, men snarere er forløperen for det. Høring er passivt. Lytting er aktivt.

Å lytte er mer en mental innstilling enn en huskeliste over hva du skal og ikke skal gjøre. Det er en svært spesiell ferdighet som utvikler seg over tid gjennom ordveksling med alle typer mennesker - uten noen agenda eller hjelpemidler dersom samtalen skulle ta en uventet eller upassende vending.

[...] evnen til å lytte oppmerksomt svekkes hvis du ikke gjør det ofte nok, akkurat som evnen til å lese oppmerksomt gjør det. Hvis du begynner å lytte til folk på samme måte som du skumleser overskrifter på en sladreside om kjendiser, vil du ikke oppdage poesien og visdommen som folk har i seg.

For hver anormalitet vi identifiserer, ønsker vi å gå lenger enn til bare "normalt". Vi vil helt opp til optimalt.