Uansett hva slags bakgrunn du har, og enten du vil det eller ei: Din holdning til konflikter preges av måten dine foreldre håndterte konflikter på - ikke bare konflikter i sitt eget parforhold, men også konflikter de hadde med deg og dine søsken.

[Til fedre] Prøv alrdi å kopiere kjæresten din! Etabler ditt eget forhold til barnet!

Det er et faktum at 80% av kvinnene sier at de føler seg som alenemødre enda de bor sammen med barnefaren.

For en mann er det [...] alltid vanskelig å ta til seg et kvinnelig, korrigerende perspektiv, det er lettere når en annen mann foreslår alternativer til det aktuelle atferdsmønsteret.

[...] gleden over å lære og mestre utvikles ikke av seg selv, den krever nære voksenpersoner som deltar aktivt i et gjensidig og berikende samspill med barnet.

Det er langt mer fruktbart å være nysgjerrig og undrende i møte med barnet enn å være allvitende og tolkende.

Det du undertrykker, vil barna uttrykke

For å føle seg trygge må barn vite at de blir hørt, men de må alltid være klar over at de ikke er sjefen.

Vi foreldre må kommunisere med barna på en slik måte at barna blir mer bevisste på hva de føler, ellers blir de helt umulige, motsetter seg vår autoritet og utagerer sine undertrykte følelser.

Når foreldre kjefter på barna, ødelegger det barnas evne til å lytte.

Vi er alle i sentrum av vår egen oppmerksomhet, og vi innbiller oss gjerne at andre også retter sin oppmerksomhet mot oss, mens alle i virkeligheten retter oppmerksomheten sin mot seg selv. Vi kan derfor ofte tenke at andre dømmer eller fordømmer oss, selv om de kanskje ikke tenker på oss i det hele tatt.

De fleste som er svært kritiske til andre,er ofte svært kritiske til seg selv også.

Det å innføre en teknologi som gjør ting mer effektivt er ofte sagt å være som å klemme tannkrem ut av tuben. Når tannkremen først er ute av tuben, er det vanskelig å få den inn igjen. Vi begynner derfor overraskende fort å tilpasse oss at tannkremen faktisk er ute av tuben, uansett om det er bra eller dårlig, om det var planlagt eller ikke. På liknende vis, når vi først har innført smarttelefonen, og bruker den til parkering, reiser og banktjenester på svært effektive måter, er det vanskelig å gå tilbake til mindre effektive teknologier til samme gjøremål. Selv om de mindre effektive teknologiene hadde vært bedre, alt i alt. Mer effektiv er som kjent ikke alltid det samme som bedre.

Tilgivelse er den største gaven vi kan gi en annen person.

Gang på gang har vi sett at følelsesmessig kaos er direkte knyttet til sykdom.

Hvis man år etter år samler på giftige følelser, vil det komme en dag da de bortgjemte følelsene presser seg frem.

[...] alt peker mot konklusjonen om at hva vi føler mentalt resulterer i hvordan vi føler oss fysisk.

Om vi lærer å forstå kattene våre bedre og kommuniserer bedre med dem, øker vi ikke bare kattens trivsel. Det vil også berike vårt eget liv.

Ingesting dirt, sand, or grass will not harm children. In fact, it is less likley to harm them than putting lotion, cleaning solutions, or other household items in their mouth.

Nature is as essential to our sensory systems as good nutrition is to our health.