2022
Favoritt!
Ingen omtale
Omtale fra forlaget
Anders Hansens Skjermhjernen hjelper deg til å få et helt nytt bilde av hva som skjer i hodet ditt og hvordan du kan ta mere hensyn til ditt eget hode. Psykisk dårlig helse tar over som den største helsetrusselen i vår tid. Et høyt tempo, konstant stress og en digital livsstil begynner å påvirke utviklingen av hjernen vår og mental dårlig helse tar over som den viktigste helsetrusselen i vår tid. Uansett hvor mye du liker å se på bilder på instagram, nyhetene på mobilen eller filmer og TV-serier, er ikke hjernen din tilpasset dette tempoet samfunnet i dag har. Men det betyr ikke at vi er maktesløse - med litt mer kunnskap om hvordan hjernen fungerer, innser vi snart at det egentlig handler om enkle og grunnleggende ting. Den menneskelige hjernen er skapt i en helt annen tid, og kanskje vi burde vise det litt mer hensyn. «Aldri i menneskehetens historie har vi endret oss så raskt som de siste tiårene. Men det er ikke bare våre digitale vaner vi har endret. Vi opplever også en annen type stress enn vi gjorde tidligere. Vi sover mindre og er mer stillesittende. Alt dette betyr at hjernen er i en ukjent verden. Denne boken handler om konsekvensene den har for oss.»
Forlag Cappelen Damm
Utgivelsesår 2020
Format Innbundet
ISBN13 9788202661212
EAN 9788202661212
Språk Bokmål
Sider 185
Utgave 1
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Bill Gates' barn fikk mobiltelefoner når de var 14 år gamle, men jeg mener at såkalte smarttelefoner bør utsettes til en er 18 år gammel. Unnskyldningen for at barn har smarttelefoner eller nettbrett er at det er viktig for dem å lære teknologi i ung alder. Men hvis det er en gyldig grunn, bør teknologien endres slik at det ikke er behov for å begynne tidlig i det hele tatt. Teknologien bør være enkel nok til at det tar maksimalt ett år å lære med en smarttelefon eller nettbrett. Det er på tide å la barn være barn igjen. Jeg mener boken fortjener en 5-stjerners vurdering.
Evolusjonen går sakte. Den digitale utviklingen har imidlertid så fort at det fremdeles er flere generasjoner som husker hvordan verden var før smarttelefonene. Boken er en populærvitenskaplig fremstilling om hva som skjer når et menneske og en menneskehjerne som er tilpasset de afrikanske savannene for 10 000 år siden lever i et samfunn som blir mer og mer digitalt. Det redegjøres for mange interessante sammenhenger, og Hansen kommer med flere råd for å stimulere konsentrasjon og forebygge stress, angst og depressjon. Boken er lett å lese og vel verdt å bruke noen timer på.
Livsmiljø: Fysikk-fakta, eller "bare psykisk" ??
Er det bare tempostress, hektiske nyheter og reklame
som undergraver sunnheten og stresser hjernen --
eller hva mer skjer i den, når det digitale kaos
fra flimreskjermer spiller opp i hverdagen?
Ettersom utviklingen i 'Teletjeneste' har ført til
slik drastisk økning i elektromagnetisk eksponering
i vårt livsmiljø,
at bakgrunnsnivået siste 100 år
har "steget til rundt 100.000.000.000.000.000 ganger
den naturlige (nyttige) bakgrunnsstrålingen
... og nærmer seg nå energinivået til fullt solbad -
24 timer i døgnet.
[og tro om solfilterkrem hjelper mot telefrafikk,
eller hvor fikk vi den dramatisk økte hudkreften? ]
Hvordan treffer man beslutninger når man ikke vet med
total vitenskapelig sikkerhet om dette har skadevirkninger,
men ser at det kan skyldes svakheter i metoden ?"
Se 1 av mange viktige forklarende utredninger her > (pdf)
litt mer Lærde Linker:
Ferske måleresultater (grafer i jpeg )
hentet her, ny artikkel
vitneprov fra rammet pasient -
Myndigheter uinteressert i granskning av målenormer mv.?
Rapporter og artikler hos Magda Havas , seniorforsker og populær taler
5G-utbygging - - - elektrosensitivitet og dosebelastninger
Zory Glaser arkiver - - - 'EMF-forurensning'
#stopp5G #einarflydal
Hva vet våpenindustrien om bio-skadelig stråling?
Interview med ærlig fagspesialist emeritus
Her får du en grundig forklaring på sammenhengen mellom skjermtid og negative konsekvenser. Grundigheten ligger i at Anders Hansen lettfattelig forklarer psykologiske mekanismer, instinkter, fysisk aktivitet og prosesser i hjernen, knyttet opp mot datateknologi. Han gjør det lettere å forstå hvorfor noen kan oppleve stress, angst og mangel på søvn og konsentrasjon i møte med f.eks mobilen.
Boken er spekket med forskningsresultater fra ulike land, de fleste peker i samme retning. Det er liten tvil om at skjermer får for stor del av vår våkne tid, han nevner TV, datamaskiner, lap-topp, nettbrett og mobil. For eksempel meldte en av syv norske ungdommer at mer enn 6 timer daglig går med til sosiale medier. Tallene for den godt voksne befolkningen er ikke kartlagt på samme måte, da det meste av forskningen dreier seg om påvirkning, innlæring og konsekvenser for de yngre. Det er likevel mye som tyder på at avhengigheten knyttet til Apper, scrolling, spill og (u)sosiale medier er høy uavhengig av alder.
Siden internettet ble tilgjengelig på mobil og mobilen ble allemannseie viser statistikken tydelige endringer på flere områder. Å planlegge, gjennomføre og presentere forskning tar tid, så det totale omfanget av konsekvensene ser en først om noen år. Det er mange høye tall her, blant annet overrasket det meg at 80% av 2-åringer jevnlig bruker nett (filmer, apper og såkalte læringsprogrammer)
Trenger du å overbevise deg selv, finne argumenter for å få venner, familien, barna eller bestemor til å kutte i bruken, jobber du med barn og ønsker å lære dem å ta fornuftige valg eller er du blitt forelder og ønsker å sette deg inn i hvordan hjernen utvikler seg sammen med teknologien - da er dette boken for deg. Herved anbefalt til alle!
Boken gir i alle fall god grunn til å spørre seg selv:
Har jeg kontroll over mobilen eller har den kontroll over meg?
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketMennesklig kunnskap er ikke det samme som å kunne ramse opp en lang rekke fakta. Den klokeste personen du kjenner, er ikke nødvendigivis den om er best i Trivial Pursuit. For å virkelig lære noe kreves det både kontemplasjon og fokus.
Blant "storkonsumentene" [av mobiltelefon] var det først og fremst... konkurransemennesker med dårlig selvfølelse som utsetter seg selv for mye stress. Personer med en mer tilbakelent og avslappet holdning til livet... hadde stort sett ikke samme problem med mobilavhengighet.
Mange jobber kommer til å forsvinne som følge av automatisering og kunstig intelligens. De som blir igjen kommer sannsynligvis til å kreve at vi kan konsentrere oss. Ironisk nok er konsentrasjon både det vi trenger mest i en digital verden, og det som undergraves i den.
... Mobilen [har] en nærmest enestående evne til å tiltrekke seg oppmerksomheten vår, og det virker ikke som den evnen opphører bare fordi den ligger i lomma.