Bokelskere.no

Helt klart papir boka!!
Jeg sliter med å konsentrere meg med lydbøker. Og som du sier, man er ikke tvunget til å følge med, så plutselig har boka rast ifra meg....
Liker å kunne hoppe litt frem og tilbake i setningene for å få med meg alt, og er veldig glad i bokhyllene mine med PAPIR bøkene i :)

Sliter litt med å komme igjennom denne boka... Den forrige var bra. Håper neste er bedre..

Et mål til:
Prøve å lese fler bøker jeg kan lære ting av ala faglitteratur innenfor temaer jeg interesserer meg for - ikke bare skjønnlitteratur!

Ønsker deg lykke til!
Gi det god tid! Du vil raskt merke at samme øvelse kan føles og virke helt forskjellig fra gang til gang.
Både mindfulness og yoga er jo hver sine kjempe store verdener som man aldri blir utlært i....
Syns selv det var veldig kjekt å ha cd med instruksjoner og/eller instruktør i starten.

Har du fått lest denne enda? Spent på dommen og hvordan resten av boka er (det jeg ikke rakk lese) ;)

Ja, jeg har gode erfaringer med det :)
Problemet er å rydde tid nok til det... Har derfor lite grunnlag til å si noe om langtidsvirkningene. Men forskning viser fabelaktige forbedringer hvis man klarer å holde på med deg hver dag over noen uker!
Det er et veldig fint verktøy å ta med seg :)
Jeg syns virkningen der og da er veldig behagelig! Det å begynne med det satte igang endel tanker, både bevisst og ubevisst, så jeg generelt er mer oppmerksom. Noe som er positivt! :)
Syns det å mikse mindfulness og yoga er en super sammensetting!
Ehm, vet ikke om dette ble svar på det du lurte på? Bare å spørre ;)

Her lå det også ei bok under juletreet :) Bli din egen hjelper -mindfulness! Det passer veldig bra så mye mindfulness som jeg har drevet med det siste året!
Ellers lå det endel gavekort på bøker der, noe som er helt supert, og det de fleste har fått til svar at var det jeg ønsket meg i år!

Ønsker alle sammen en fredfull jul og et godt nytt år!

Det er jo ikke akkurat realistisk å tenke at den noen gang vil bli avlyst, men er ikke fremmend for tanken å droppe den nei, hvis det hadde vært et alternativ.....
Tror det ville hjulpet utrolig mange!

Hørte dette på radioen i dag... det er 200 000 barn som gruer seg til jul KUN pga alkohol.... Alt annet kommer i tillegg! Helt vanvittig!!

Denne likte jeg!
Den viser hvordan gamle spøkelser plutselig kan poppe frem i lyset av at helt andre ting skjer.

Denne boka ga meg utrolig mye!
Jeg var i utgangspunktet skeptisk fordi den er på dansk, men det gjorde ingenting. Veldig lettfattelig.
Jeg lånte boka på biblioteket, men dette er en bok som skal kjøpes!
Boka ga meg mange tips og råd, og masse øvelser til selvinnsikt.
Jeg kommer til å skrive ned alle øvelsene og gå dypt inn i meg selv da jeg jobber med dem, før jeg leverer fra meg igjen denne boka!
Anbefales for alle som lurer på om dette er noe som kan passe på dem. 1/5 er særlig sensitive!
Boka påpeker hva som kjennetegner en særlig sensitiv person av både positive og negative sider :)

Nå nærmer jula seg med stormskritt og jeg har lagd meg en laaang liste over bøker jeg har lyst til å lese! (Så gjenstår det bare å se hvor mange det blir).
Holder på med Skygge av Karin Alvtegen, og Er du også særligt sensitiv? av Susanne Møberg. Satser på å bli ferdig med disse til jul. Da skal jeg ta fatt på Monstermenneske av Kjersti Annesdatter Skomsvold. Den har jeg gledet meg til en stund nå.
Av fagbøker har jeg en haug liggende så vi får se hva det blir til, bl.a.:
Å levet et liv, ikke vinne en kamp
Forstyrret barn - forstyrret liv
Hvordan krenkede barn blir syke voksne
Flodhesten i dagligstuen
Å være der du er
Har fler skjønnlitterære bøker liggende også, men tror ikke det blir noe mer enn monstermenneske i jula. Fokuserer heller på å få lest fler fagbøker!
Håper på en jul med masse konsentrasjon og leselyst så jeg kan kose meg med bøker :D

Nettopp! Og det er så mange som har det vanskelig på denne tiden uansett. Det er så mange som ville hatt det lettere hvis det ikke var for "presset" om at man har det så bra i jula, og alle er så glad i hverandre, og nesten konkurranse i å få finest gaver, flest sosiale ting osv osv.
Virket som det er så innmari mange som gruer seg til jula, hvis de tør å være ærlige, men setter på smile-maska fordi det er det som er forventet..
Trist!!

Joda, er ikke det. Men det er så utrolig mange som gruer seg til jul og som ikke har det noe bra i jula...

Supert! Var det jeg håpet på :)
Takk :)