Å praktisere bevisst tilstedeværelse handler ikke om å gjøre, eller "gjøre riktig". Det handler om å være - og å være det å vite, inkludert det å vite å ikke vite.

Vær våken i dette nået

Den tid vil komme, sier poeten. Ja, den tid vil komme, men ønsker vi å våkne opp til hvem og hva vi virkelig er, først på dødsleiet, slik Thoreau forutså at så lett ville kunne skje? Eller kan den tid være denne tid, være akkurat nå, der vi er, som vi er?

Den sanne oppdagelsesreise består ikke i å finne nye landskaper, men å se med nye øyne.
~ Marcel Proust

I dagene etter 22. juli lovet jeg meg selv å kjempe for et fritt, demokratisk og ikke minst mangfoldig Norge. Om terroristen skulle mene at jeg svikter landet mitt, tar jeg det som et kompliment. Jeg vil ikke være en lydig drabant i hans totalitære fremtidsvisjon.
Til mine venner og kamerater som falt: Vi skylder dere å kjempe videre. Drømmene deres skal bli ført inn i morgendagen

Å forstå hvorfor et menneske gjør som hun gjør, er ikke det samme som å synes at det er greit, eller å akseptere at det er slik. Men genuin forståelse, uten antydning til fordømmelse, er en betingelse for samarbeid og forandring.

Livet er ikkje enten løkke eller uløkke. Vegen vi går er ikkje slik. Men vi lyt gå den vegen vi skal. Våger vi det, så lever vi. Nærar løkke kjem ein ikkje.

What doesn't kill me only makes me stronger.

Kjærligheten er rar; det var aldri noen som lærte en hvordan man skulle gjenkjenne den.

Jeg er klar over at mange føler seg makteløse og føler at vold er den eneste muligheten til å oppnå forandring. Men tro meg, det er det ikke.

Det er noe med en høytidsfest som uansett hvor mange mennesker det er, får en til å bli smertefullt klar over menneskene man savner.

Kjærligheta kjem når den kjem, den rår vi ikkje med. Det hender at den kjem stille, men vi vet det når den er der. Kjærlighet er allveg av det gode, for den veks ut av det beste i menneskjet.

Det er rart å tenkje på alt som har hendt. Det føles som et langt liv, men det har ikkje gått så mange åran.

Å elske, i alle betydninger av ordet, var det største man kunne oppnå. Størst av alt var Kjærligheten.

Lev kvart minutt du får!. Ingen av oss veit noko om framtida, og ikkje kan vi gjer noko med den hell.

Ka er sjelefrender? spurte han og kikket på henne. Det er når du føler at den andre er rett for deg på alle sett og vis, sa Maren. At du føler at di kan snakk om alt, at han forstår deg, uansett ka det gjeld. At det var meint slik, heilt fra livets begynnels, at det mått bli akkurat han.

Vi er ansvarlege for vårt eige liv, Maren. Det er ikkje noko e trur, men noko e veit. Livet vårt er vårt ansvar.

Men at en handling er godt ment, betyr på ingen måte at det kommer noe godt ut av den.

Eg har respekt for fjellet. Det kan verka fredeleg, ufarleg, men så plutseleg spelar det opp, så ser ein vinden, musklane, snøen som dansar og kan bli til ein storm. Det store fjelldyret kan sluka deg.

Bry deg om hva andre mener, og du vil alltid være deres fange.

Man kan bare bli fri fra skam bare gjennom å konfronteres med sin egen skyld og erkjenne den.