108 leksjoner i mindfulness

bevisst tilstedeværelse i hverdagen

av (forfatter), Monica Carlsen (oversetter), Jon Kabat-Zinn (redaktør) og Hor Tuck Loon (redaktør).

Arneberg forl. 2009 Heftet

Gjennomsnittlig terningkast: 5.00 (2 terningkast.)

9 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp bøker hos haugenbok.no Kjøp boka hos Bookis!

Selg boken hos

Selg boka hos Bookis!

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Boken inneholder 108 korte tekster om bevisst tilstedeværelse.

Omtale fra forlaget

Denne boken inneholder 108 korte leksjoner med kloke betraktninger som fører til selverkjennelse.

Tydeligere enn noen gang viser Jon Kabat-Zinn oss her sammenhengen mellom vår psykiske og fysiske helse og mindfulness.

Jon Kabat-Zinn er en av de viktigste personene innen mindfulness. Han er lege, og i sin forskning på samspillet mellom kropp og bevissthet integrerer han Østens metoder sett med et vestlig blikk.

Bokdetaljer

Forlag Arneberg forl.

Utgivelsesår 2009

Format Heftet

ISBN13 9788282200073

EAN 9788282200073

Språk Bokmål

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

1 0 1 0 0 0

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Den sanne oppdagelsesreise består ikke i å finne nye landskaper, men å se med nye øyne.
~ Marcel Proust

Godt sagt! (7) Varsle Svar

Å komme til et bedre sted i fremtiden er en illusjon. Du er her nå.

Godt sagt! (5) Varsle Svar

Å praktisere bevisst tilstedeværelse handler ikke om å gjøre, eller "gjøre riktig". Det handler om å være - og å være det å vite, inkludert det å vite å ikke vite.

Godt sagt! (4) Varsle Svar

Meditasjon er en væremåte, ikke en teknikk. Meditasjon handler ikke om å forsøke å komme til et annet sted. DEt handler om å la deg selv være akkurat der du er og som du er, og om å la verden være akkurat som den er i nettopp dette øyeblikket.

Godt sagt! (2) Varsle Svar

Vær våken i dette nået

Den tid vil komme, sier poeten. Ja, den tid vil komme, men ønsker vi å våkne opp til hvem og hva vi virkelig er, først på dødsleiet, slik Thoreau forutså at så lett ville kunne skje? Eller kan den tid være denne tid, være akkurat nå, der vi er, som vi er?

Godt sagt! (2) Varsle Svar

Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Du vil kanskje også like

  • "Bli din egen hjelper - 100 leksjoner i mindfulness" av Jon Kabat-Zinn
  • "Akkurat nå - bevisst tilstedeværelse i hverdagen" av Jon Kabat-Zinn
  • "Stress - meditasjon, yoga, avspenningsteknikker" av Andries J. Kroese
  • "Kunsten å være lykkelig - en håndbok i å leve" av Dalai Lama
  • "Sjelenes herre" av Irène Némirovsky
  • "Det er nå du lever - en veiviser til åndelig opplysning" av Eckhart Tolle
  • "Et forbløffende, talentfullt, dypt rystende verk" av Dave Eggers
  • "Himmelrike og helvete" av Jón Kalman Stefánsson
  • "Da Nietzsche gråt" av Irvin D. Yalom
  • "Kjærlighetens historie" av Nicole Krauss
  • "Vita Brevis - a letter to St Augustine" av Jostein Gaarder
  • "Når du ser meg" av Siri Hustvedt
Alle bokanbefalinger for dette verket