Å bekjempe lav selvfølelse

av (forfatter) og Petter Røen (oversetter).

Tapir akademisk forlag 2007 Heftet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.60 (5 terningkast.)

26 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp boka hos Akademika Kjøp boka hos ark.no

Martin Bull Gudmundsens eksemplar av Å bekjempe lav selvfølelse

Lesetilstand

Har lest denne

Hylle

Ingen hylle

Lesedato

2007

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Ingen terningkast

Min omtale

Ingen omtale


Omtale fra forlaget

Denne boken er en selvhjelpsguide for den som sliter med lav selvfølelse, og for de som hjelper dem: deres venner, familie, psykologer, rådgivere og leger. Den søker å gi en forståelse av hvordan negative tanker om en selv har oppstått, og hva man kan gjøre for å erstatte disse med mer positive tanker.

Bokdetaljer

Forlag Tapir akademisk forlag

Utgivelsesår 2007

Format Heftet

ISBN13 9788251920803

EAN 9788251920803

Serie En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi

Språk Bokmål

Sider 282

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

0 4 0 1 0 0

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Du vil kanskje også like

  • "Å bekjempe depresjon" av Paul Gilbert
  • "Best når det gjelder - praktiske råd i idrettspsykologi og mental trening" av Willi Railo
  • "Psykologiboken" av Mogens Brørup
  • "Håndbok i kognitiv terapi" av Torkil Berge
  • "Ikke vær så slem mot deg selv - en veiviser i det ufullkomne livet" av Per-Einar Binder
  • "Våg mer! - en bedre hverdag med psykologisk trening" av Gunnar Cramer
  • "Bakmålsordboka - 1000 ord og uttrykk du ikke ante du trengte" av Kjetil Rolness
  • "Energityvene - utmattelse i sykdom og hverdag" av Torkil Berge
  • "Vi er våre relasjoner - om tilknytning, traumer og dissosiasjon" av Tor Wennerberg
  • "Selvfølelsen" av Guro Øiestad
  • "Mindfulness - en vei ut av depresjon og nedstemthet" av Mark Williams
  • "Snu deg til meg! - det du gjør i løpet av ett mikrosekund, avgjør hvor relasjonene dine ender opp" av John Gottman
Alle bokanbefalinger for dette verket