Syk av sukker - frisk av fett

av (forfatter) og Iver Mysterud (forfatter).

Gyldendal akademisk 2014 Heftet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.40 (5 terningkast.)

20 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp boka hos norli.no! Kjøp ebøker og lydbøker på EBOK.NO Kjøp boka hos Akademika Kjøp boka hos ark.no

Omtale fra forlaget

De siste tiårene er sukkerets negative innvirkning på fysisk og psykisk helse blitt stadig bedre dokumentert. Derfor er skadevirkningene også blitt satt på den internasjonale dagsordenen, blant annet av Verdens Helseorganisasjon (WHO). Hvilke skadevirkninger er forbundet med sukker og «raske» karbohydrater? I denne boken kan du lese om hvordan sukker: • bidrar til overvekt/fedme, diabetes type 2 og andre insulinrelaterte sykdommer som kreft og hjerte- og karsykdom • forstyrrer kroppens hormonregulering • tapper kroppen for vitaminer og mineraler • svekker immunforsvaret • bidrar til atferdsproblemer og psykiske lidelser Selv om sansen for søt smak er naturlig, bør sukker inntas i små doser. Fett og protein derimot, er livsnødvendig. Sukker – en snikende fare gir deg kunnskap om skadevirkninger av sukker og raske karbohydrater og hva du kan gjøre for å begrense inntaket.

Bokdetaljer

Forlag Gyldendal akademisk

Utgivelsesår 2014

Format Heftet

ISBN13 9788205421905

EAN 9788205421905

Språk Bokmål

Sider 369

Utgave 2

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

0 2 3 0 0 0

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Du vil kanskje også like

  • "Sukkerbiten - farlig og skjult!" av Fedon A. Lindberg
  • "Drømmekraft - en bok om å følge hjertet, leve sant og lykkes med drømmer" av Ellen Vahr
  • "Ung sorg - 14 unge om døden og livet videre" av Birgitte Gjestvang
  • "Sjelereiser - beretninger om livet mellom livene" av Michael Newton
  • "Naturlig slank - gå trygt ned i vekt med balansert lavkarbo" av Fedon Lindberg
  • "Frisk med lavkarbo - nytt liv med riktig mat" av Sofie Hexeberg
  • "Særlig sensitiv - la sårbarheten bli din styrke" av Elaine N. Aron
  • "Møt din skytsengel - en innføring i å møte din unike kraft" av Märtha Louise
  • "Hvorfor vi sover - om å utnytte søvnens og drømmenes kraft" av Matthew Walker
  • "Den hemmelige kokken - noen har jukset med maten din" av Mats-Eric Nilsson
  • "Kjærlighetens fem språk - hvordan uttrykke hjertevarme overfor den du er glad i" av Gary Chapman
  • "Trærnes hemmelige liv - skogen i bilder : en illustrert guide til en vidunderlig verden" av Peter Wohlleben
Alle bokanbefalinger for dette verket