Kunsten å være lykkelig
en håndbok i å leve
av Dalai Lama XIV (forfatter), Howard C. Cutler (forfatter), Monica Carlsen (oversetter) og Per Frogner (oppleser).
Arneberg 2024 Lydfil
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Kunsten å være lykkelig - en håndbok i å leve er et samarbeid mellom Nobelprisvinner Dalai Lama og den amerikanske psykiateren Howard C. Cutler. Dalai Lamas budskap kan til å begynne med virke enkelt: ha medfølelse og empati med andre. Sorg og lidelse er en naturlig del av livet. Ytterligheter er ikke av det gode. Alle har rett til lykke. Men etter hvert som han går i dybden og setter de ulike temaene inn i en sammenheng, ser vi at en helhetlig og vel underbygget filosofi tar form: Han forteller oss hvordan vi skal bekjempe sinne, sjalusi, angst og bekymring, og hvordan vi kan utvikle medfølelse, og derigjennom finne frem til et grunnlag for å kunne utvikle større sinnsro og bli lykkeligere. I sine samtaler diskuterer Dalai Lama og Cutler forhold som romantikk, familie, helse og jakten på makt og rikdom, og viser oss hvordan vi i dagliglivet kan utvikle evnen til å bekjempe usikkerhet, sinne, sorg, ensomhet, angst og bekymring, og slik bli bedre i stand til å takle livets med - og motgang.
Bokdetaljer
Forlag Arneberg
Utgivelsesår 2024
Format Lydfil
ISBN13 9788202855581
EAN 9788202855581
Språk Bokmål
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Bokelskeres terningkastfordeling
7 11 3 1 1 0Bokomtaler
Hva er meningen med livet? Svaret er enkelt: - å være lykkelig. Alle mennesker bærer på et grunnleggende ønske om å være lykkelig. Hvordan kan man så, ikke bare bli lykkelig, men også forbli i en tilstand av lykke uavhengig av livets uunngåelige påkjenninger? Svaret her er kanskje like enkelt, men ikke like lett utførlig: - å arbeide med seg selv. Ekte lykke kommer innenfra, og kan, i beste fall, bli uknuselig.
Psykiater og forfatter Howard C. Cutler har møtt Dalai Lama i en serie intervjuer over en årrekke. Samtalene dreier seg om gjennomsnittsmenneskets utfordringer i hverdagen. Den store buddhistiske lederens verdensanskuelser utforskes gjennom et vestlig og vitenskapelig blikk. Resultatet er et knippe verktøy til veien mot god mental helse og et sunt og lykkelig liv for alle mennesker, uavhengig av kulturelle forskjeller og religiøs tro. Det høres kanskje for godt ut til å være (interes)sant, men boken tar opp en, for meg, svært interessant tematikk. Til tider innfrir boken også i stor grad. Dessverre synes imidlertid en del av problemløsningene vage og vanskelig anvendelige i reelle livssituasjoner. Å ha en god grunnleggende livsfilosofi er viktig, men hva gjør du i situasjoner som krever handling?
Alt i alt lander boken litt midt på treet for min del, en sterk 4 på terningen. Jeg har likevel ingen problemer med å anbefale boken til den som er interessert i dette temaet. Hvem vet, kanskje kan den bidra til å se på livet i et nytt lys?
Skriv en omtale Se alle omtaler av verket
Lise MuntheSitater fra dette verket
Ane siterer Kunsten å være lykkelig av Dalai Lama XIV (side 79)
18:25, 8. desember 2010 2 har det som favoritt.
Det finnes et frø av fullkommenhet i alle skapninger, men det må medfølelse til for å vekke dette frøet, som ligger skjult i vårt hjerte og sinn...
Galatea siterer Kunsten å være lykkelig av Dalai Lama XIV (side 63)
18:38, 5. september 2013 Ingen har det som favoritt.
Oppfatningen om at menneskelig adferd er grunnleggende egoistisk, at vi egentlig bare tenker på oss selv, er dypt rotfestet i vestlig tenkning. [...] Men i de senere år virker det altså som om man er i ferd med å snu ryggen til dette dypt pessimistiske synet på menneskeheten, og nærme seg Dalai Lamas syn på vår underliggende natur som vennlig og medfølende. I løpet av de siste ti - tjue årene har bokstavelig talt hundrevis av vitenskapelige studier antydet at aggresjon faktisk ikke er medfødt, men at den voldelige adferden er påvirket av et utall biologiske, sosiale, situasjonbetingede og miljømessige forhold.
Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket
Bokelskere som følger boka
131 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verketLister som inneholder dette verket
Har begynt å legge merke til alle bøker med ordene "kunsten å ..." i tittelen og har oppdaget at det er forbløffende mange av dem, så derfor samler jeg dem i ei lita lista! Bare på gøy. Mp også innrømme at jeg har til gode å lese de fleste av disse
Bøkene har jeg allerede liggende i bokhylla. Flere av de er påbegynt, men desverre ikke fullført, av ulike årsaker Uansett; disse må leses!
Andre utgaver
-
1.
-
2.
-
3.
-
4.
-
5.
-
6.
-
7.
