Omtale fra Den Norske Bokdatabasen
Forfatteren ser på sammenhengen mellom kropp og sinn, hvordan tanker og holdninger kan påvirke helsen vår og kroppens øyensynlige evne til å helbrede seg selv. Hun viser til placeboforskning, og spør om det er noe vi kan lære av denne kunnskapen.
Omtale fra forlaget
De siste årene har forskning gitt oss ny kunnskap som avdekker den nære kontakten mellom kropp og sinn. Hva vi tenker, hvilke holdninger og hvilken innstilling vi har til livet, påvirker helsa vår, samtidig som kroppen vår synes å ha en innebygd evne til å helbrede seg selv. Helt konkret viser placeboforskning at sterke forventninger om en bedring av smerte eller sykdom, gir samme virkning som de sterkeste medisiner vi kjenner i dag. Følelsen alene utløser kjemiske stoffer og skaper påviselige fysiske endringer i kroppen. Er det mulig å utnytte denne kunnskapen? Kan vi gjennom mer bevisst tankevirksomhet lære oss å ta mer ansvar for egen helse?
Forlag Flux
Utgivelsesår 2011
Format Innbundet
ISBN13 9788292773444
EAN 9788292773444
Språk Bokmål
Sider 219
Utgave 1
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketSelvhjelp i enkleste forstand blir definert av Norsk Selvhjelpsforum ved hjelp av tre setninger: Jeg eier problemet. Jeg har ansvar for endring. Jeg har mulighetene for endring.
"Det er viktigere å kjenne hva slags person som har en sykdom, enn å kjenne hvilken sykdom en person har".
Hippokrates
Veien blir til når vi går.
Manglende kommunikasjon mellom pasient og lege trekkes frem i flere pasientundersøkelser. Mange oppgir at de får for lite tid hos fastlegen og at de blir for lite lyttet til. Mens alternative behandlere seter av en time, er snittiden hos norske leger rundt tolv minutter. Et generelt klagemål er at legen sitter og taster på datamaskinen og ikke ser på pasienten.
Det ligger noe basalt tilfredsstillende i det å mestre noe - enten det gjelder å løse en kinkig oppgave, eller noe så grunnleggende som å få struktur på livet sitt gjennom å stå opp av senga og komme seg på jobb hver dag.