Frihet i fødselen

yoga for deg og ditt ufødte barn

av Parvati K. Farestveit (forfatter), Leela G. Hansen (forfatter) og Hæge Håtveit Moe (illustratør).

Yogaprosess 2004 Heftet

Gjennomsnittlig terningkast: 6.00 (1 terningkast.)

6 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Boka beskriver øvelser og puste- og avspenningsteknikker som er spesielt gunstige under et svangerskap, en fødsel og i tida etterpå.

Omtale fra forlaget

Yogabok spesielt for gravide. Flere yogaprogrammer spesielt tilrettelagt for gravide med instruksjoner og illustrasjoner i avspenning, enkle kroppsøvelser, pusteøvelser, bekkenbunnsøvelser. Ved å bruke øvelsene i denne boken under svangerskapet vil den gravide oppnå et samspill mellom kropp, pust og bevissthet, noe som gir styrke og overskudd både i svangerskapet og under fødselen. Under fødselen får hun gode hjelpemidler fra yoga til å hente frem avspenning og energi. Hun får mer trygghet og kan i større grad gi seg hen til fødselens naturlige prosesser.

Bokdetaljer

Forlag Yogaprosess

Utgivelsesår 2004

Format Heftet

ISBN13 9788299687607

EAN 9788299687607

Språk Bokmål

Sider 144

Utgave 3

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!