108 leksjoner i mindfulness
bevisst tilstedeværelse i hverdagen
av Jon Kabat-Zinn (forfatter), Monica Carlsen (oversetter), Jon Kabat-Zinn (redaktør) og Hor Tuck Loon (redaktør).
Arneberg 2009 Heftet
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Denne boken inneholder 108 korte leksjoner med kloke betraktninger som fører til selverkjennelse. Tydeligere enn noen gang viser Jon Kabat-Zinn oss her sammenhengen mellom vår psykiske og fysiske helse og mindfulness. Jon Kabat-Zinn er en av de viktigste personene innen mindfulness. Han er lege, og i sin forskning på samspillet mellom kropp og bevissthet integrerer han Østens metoder sett med et vestlig blikk.
Bokdetaljer
Forlag Arneberg
Utgivelsesår 2009
Format Heftet
ISBN13 9788282200073
EAN 9788282200073
Språk Bokmål
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Bokelskeres terningkastfordeling
1 0 1 0 0 0Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketSitater fra dette verket
Demeter siterer 108 leksjoner i mindfulness av Jon Kabat-Zinn
20:59, 6. januar 2013 2 har det som favoritt.
Den sanne oppdagelsesreise består ikke i å finne nye landskaper, men å se med nye øyne.
~ Marcel Proust
Demeter siterer 108 leksjoner i mindfulness av Jon Kabat-Zinn
20:51, 6. januar 2013 1 har det som favoritt.
Å komme til et bedre sted i fremtiden er en illusjon. Du er her nå.
Demeter siterer 108 leksjoner i mindfulness av Jon Kabat-Zinn
20:53, 6. januar 2013 2 har det som favoritt.
Å praktisere bevisst tilstedeværelse handler ikke om å gjøre, eller "gjøre riktig". Det handler om å være - og å være det å vite, inkludert det å vite å ikke vite.
Demeter siterer 108 leksjoner i mindfulness av Jon Kabat-Zinn
20:49, 6. januar 2013 Ingen har det som favoritt.
Meditasjon er en væremåte, ikke en teknikk. Meditasjon handler ikke om å forsøke å komme til et annet sted. DEt handler om å la deg selv være akkurat der du er og som du er, og om å la verden være akkurat som den er i nettopp dette øyeblikket.
Demeter siterer 108 leksjoner i mindfulness av Jon Kabat-Zinn
20:58, 6. januar 2013 2 har det som favoritt.
Vær våken i dette nået
Den tid vil komme, sier poeten. Ja, den tid vil komme, men ønsker vi å våkne opp til hvem og hva vi virkelig er, først på dødsleiet, slik Thoreau forutså at så lett ville kunne skje? Eller kan den tid være denne tid, være akkurat nå, der vi er, som vi er?
Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket
