Bokelskere.no

Lengsel

Du kommer ikke.
Jeg stenger døren til kvelden,
den fjellkalde sommeren ved sjøene,
trer den stive kroppen ned
mellom fuktige laken.
Så løftes jeg bort.

hendene er ferdige her nå
de tar med seg lyset og går ut i natta
der drikker jeg meg full og danser
med andre som heller ikke holder ut å synge alene
jeg trekker kjolen over hodet:
vil du ta meg med hjem
jeg skal ikke be om mye, jeg vil bare få rase sammen
inntil en rygg, i ei slik seng
i et slik mørke
jeg ønsker meg

jeg håper du tenker på høye trær
og lyset mellom trærne
og rett som jeg tenker på det
står du foran meg på stien

Eg er meg.
Så lenge eg har levd har eg vore meg.
Kvifor er det ikkje bra nok?

"Det er nok kanskje slik at jeg ikke alltid liker det du gjør. Men jeg elsker deg alltid." Mari nikker. Sånn er det for henne også. "Mamma, det er ikke alltid jeg liker deg. Men jeg elsker deg hele tiden."

Gå ikke utenfor ditt hus for å finne blomster.
Spar deg selv for møden, min venn.
Inne i din egen kropp gror blomstene.
Hver blomst har tusen kronblader,
som du kan sette deg ned for å betrakte.
Der du sitter, vil du oppdage skjønnheten
inne i din egen kropp og fra den,
den ene hagen etter den andre.

~ Kabir

Meditasjon handler ikke om å forandre på tenkningen ved å tenke enda mer. Det handler om å iaktta selve tanken. Når du iakttar den, holder du den fast. Når du iakttar tanken uten å bli trukket inn i den, kan du oppdage noe dypt befriende ved selve tenkningen, noe som kan hjelpe deg å slippe fri fra rotfestede tankemønstre som er snevre, unøyaktige, selvsentrerte, nærmest tvangsmessige.

Men meditasjon handler ikke om å føle på en bestemt måte, men om å føle det man faktisk føler. [..] Meditasjon går først og fremst ut på å la sinnet være som det er og vite noe om hvordan det er akkurat nå.

En måte å våkne på er å se på andre mennesker og spørre seg selv om du egentlig ser dem, eller om det bare er tanker du har om dem.

Det er like dumt å tro man blir fet av fett, som å tro at man blir grønn av grønnsaker.

~ Christer Enkvist

Det gamle verdensbildet ga oss en fedmeepidemi, vanvittige slankemetoder og fordommer. Det nye gir oss vektreduksjon uten sult og savn, skikkelig mat og økt forståelse.

Tiden er inne for å skifte oppfatning. La vekten din vise vei.

Fete mennesker er late og glupske. Det er det mange innerst inne tror i dag. I mangel av en bedre forklaring trodde jeg også det tidligere. I dag gjør jeg ikke det lenger. Tvert imot. Det er ikke vitenskap, det er fordommer mot fedme. Det er god, gammeldags moralisering og minner mistenkelig om Bibelens dødssynder: latskap og fråtsing.