Tenk enkelt

få mer av det som betyr mest

av (forfatter).

Cappelen Damm 2018 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 5.00 (2 terningkast.)

8 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp boka hos norli.no! Kjøp ebøker og lydbøker på EBOK.NO Kjøp bøker hos haugenbok.no Kjøp boka hos Bookis!

Selg boken hos

Selg boka hos Bookis!

Omtale fra forlaget

Rydd hodet - lev mer!

Ønsker du å fokusere mer på hva som gir deg energi og glede? Trenger du hjelp til å få ro i hodet? Da er Tenk enkelt boka for deg. I en verden full av alternativer og uendelige valgmuligheter trenger vi en mental verktøykasse for å klare å prioritere og være til stede i eget liv.


Med Tenk enkelt gir psykolog Carina Carl (tidl. Poulsen) deg kunnskap om og innsikt i grunnleggende psykologi. Her utfordrer hun deg til å tenke på hva som egentlig tilfører livet ditt mening, hva som er dine viktige verdier, og hvordan du gjør dine valg. Da blir det lettere for deg å leve et rikt og meningsfullt liv slik du selv ønsker. Hun gir deg enkle verktøy som gjør deg bedre rustet til å organisere din mentale innboks, og gode råd for hvordan du kan forenkle levestilen din. Forenkler du den, forenkler du tankesettet ditt, du fjerner mental støy og kan fokusere bedre på det som betyr mest for deg.


Carina Carl (tidl. Poulsen)er utdannet klinisk psykolog (cand.psychol.). Hun tilbyr individuell terapi og kurs og foredrag for privatpersoner og mot næringsliv gjennom Carina Carls as. I tillegg underviser hun kondisjonstrening, yoga og mindfulness, som en del av en helhetlig tilgang til psykisk helse. Carina brenner for å gjøre kunnskap om psykologi tilgjengelig for folk flest.


Bokdetaljer

Forlag Cappelen Damm

Utgivelsesår 2018

Format Innbundet

ISBN13 9788202582449

EAN 9788202582449

Språk Bokmål

Sider 168

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

0 2 0 0 0 0

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Det er kun når du tør å gjøre deg synlig, at du kan bli sett og verdsatt for den du er.

Godt sagt! (4) Varsle Svar

Å velge det viktigste handler om å grave samme sted helt til du finner vann, fremfor å grave på overflaten over et stort område - og aldri komme dypt nok.

Godt sagt! (4) Varsle Svar

Den amerikanske teologen Reinhold Niebuhr (1892-1971) skal ha uttalt følgende: Gud gi meg sinnsro til å akseptere det jeg ikke kan forandre, mot til å forandre det jeg kan og forstand til å se forskjellen. I livet må vi akseptere at vi møter motgang, fordi motgang er nødvendig for å oppleve glede.

Godt sagt! (3) Varsle Svar

Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Bokelskere som følger boka

8 bokelskere følger dette verket.

Se alle bokelskere som følger dette verket

Du vil kanskje også like

  • "En liste for livet" av Lori Nelson Spielman
  • "Ektemannens hemmelighet" av Liane Moriarty
  • "Blomstenes hemmelige språk - roman" av Vanessa Diffenbaugh
  • "En mann ved navn Ove" av Fredrik Backman
  • "Ligge i grønne enger" av Anne Birkefeldt Ragde
  • "Eremittkrepsene" av Anne B. Ragde
  • "Berlinerpoplene - roman" av Anne B. Ragde
  • "Øya" av Victoria Hislop
  • "Anne Franks dagbok" av Anne Frank
  • "Tusen strålende soler" av Khaled Hosseini
  • "Drageløperen" av Khaled Hosseini
Alle bokanbefalinger for dette verket

Andre utgaver