GI-null!

oppskrifter for en slankere kropp - uten sukker og stivelse

av Sten Sture Skaldeman (forfatter) og Dag Biseth (oversetter).

Lille måne 2008 Heftet

Gjennomsnittlig terningkast: 5.12 (8 terningkast.)

19 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Forfatteren har utviklet en diett basert på mat som maksimerer fettforbrenning. Her beskriver han teorien bak dietten, og gir råd, opplegg og oppskrifter for den som veier 50, 25 eller 10 kg for mye. Med oppskriftsregister.

Omtale fra forlaget

"GI-null!" er Sten Sture Skaldemans oppskrift på rask og effektiv slanking. Du spiser deg slank og frisk med den maten du er skapt for å spise. Han har selv slanket seg 65 kg - utelukkende ved å velge mat som maksimerer fettforbrenningen. Skaldeman opplevde som mange andre at vekten økte jevnt og trutt, og til slutt veide han over 145 kilo fordelt på en kropp på 1,75 meter. I dag veier han det samme som han gjorde som 30-åring, men føler seg like ung og sprek som da han var 20! Når man har gjennomført en slik helsereise, vet man hva man snakker om. I "GI-Null!" deler han oppskriften sin med deg, enten du veier 10 eller 50 kilo for mye. Denne boken gir deg håndfaste råd, all den teorien du trenger og massevis av næringsberegnede oppskrifter. Resultatet blir en naturlig vektreduksjon, med hjelp av god og sunn mat! "Er du overvektig og har kaloritankegangen godt plantet i ryggmargen, gir denne boka deg en gylden sjanse til å tørre å bevege deg over på et kosthold som vil få deg til å slutte å tenke på kalorier for alltid. Resultatet er høyst sannsynlig vekttap, bedre helse, - og ikke minst: god mat på bordet." Inge Lindseth, Klinisk ernæringsfysiolog, 4M-Klinikken, Oslo

Bokdetaljer

Forlag Lille måne

Utgivelsesår 2008

Format Heftet

ISBN13 9788292605448

EAN 9788292605448

Språk Bokmål

Sider 224

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!