Bedre søvn

en håndbok for deg som sover dårlig

av Bjørn Bjorvatn (forfatter) og Eli Møller (illustratør).

Vigmostad Bjørke 2007 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.50 (2 terningkast.)

12 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Boken inneholder råd om hvordan man kan bli kvitt søvnplager. Vi møter blant annet 43 år gamle Anna som har slitt med søvnproblemer de siste femten årene, og følger henne fra de første konsultasjonene og til hun er kvitt plagene. Med oversikt over nyttige adresser, ordforklaringer og stikkordregister.

Omtale fra forlaget

Den gode nyheten til deg som sliter med søvnen, er at du kan få hjelp. Bedre søvn er skrevet for deg som sover for lite eller for dårlig. Her får du den nyttige kunnskapen og de gode rådene som trengs for at søvnproblemene skal reduseres eller forsvinne helt. I Bedre søvn følger vi Anna gjennom konsultasjonene for søvnproblemer fra behandlingen starter til hun er kvitt plagene. Har du søvnproblemer, vil du kjenne deg igjen i hennes historie. Likevel er hver historie unik og krever individuell tilnærming og håndtering, og vi møter flere enn Anna underveis.

Bokdetaljer

Forlag Vigmostad Bjørke

Utgivelsesår 2007

Format Innbundet

ISBN13 9788241904875

EAN 9788241904875

Språk Bokmål

Sider 153

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!