Opp fra avgrunnen

av (forfatter).

Fakkel forlag 2015 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.00 (5 terningkast.)

13 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp ebøker og lydbøker på EBOK.NO Kjøp bøker hos haugenbok.no Kjøp boka hos Bookis!

Selg boken hos

Selg boka hos Bookis!

RisRosOgKlagings eksemplar av Opp fra avgrunnen

Lesetilstand

Leser denne nå

Hylle

Skal lese

Lesedato

Ingen lesedato

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Ingen terningkast

Min omtale

Ingen omtale


Omtale fra forlaget

Kristian Hall var dypt deprimert i ungdoms- og studietiden. Ved hjelp av teknikker fra kognitiv og positiv psykologi klarte han å bli kvitt depresjonen fullstendig og deretter gå videre til å bygge motstandsdyktighet overfor motgang og vanskeligheter. I Opp fra avgrunnen finner du stegene han tok.

Se for deg den øverste prosjektlederen i NASA, etter at de amerikanske myndighetene hadde vedtatt å sende et menneske til månen. Oppgaven må ha sett overveldende ut. Man kan ikke løse slike vanskelige oppdrag i ett
det finnes bare én måte: Man må bryte opp prosjektet i mange små og utførbare skritt. Deretter går man stegene, ett av gangen. Det samme gjelder når man skal komme seg ut av depresjon.

Det er mulig å få det mye bedre - og veien kan begynne med denne boken!

Bokdetaljer

Forlag Fakkel forlag

Utgivelsesår 2015

Format Innbundet

ISBN13 9788299988704

EAN 9788299988704

Språk Bokmål

Sider 177

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

1 2 0 1 0 1

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Lister som inneholder dette verket

Tema: Psykisk Helse


Godt sagt! (0) Varsle Svar

Du vil kanskje også like

  • "Når livet er kjipt - en håndbok for unge folk" av Oda Rygh
  • "Hvis du lyver" av Thomas Marco Blatt
  • "Året uten sommer" av Erika Fatland
  • "Gutten på toppen av fjellet" av John Boyne
  • "Da terroren rammet Norge - 189 minutter som rystet verden" av Kjetil Stormark
  • "Slik skal vi velge våre ofre - roman" av Bjørn Vatne
  • "Sannheten på bordet - det du ikke får vite om maten din" av Niels Christian Geelmuyden
  • "Jeg sluttet å telle dager - roman" av Caterina Cattaneo
  • "Hold fast!" av Samuel Massie
  • "Omgitt av idioter - hvordan forstå dem det ikke går an å forstå" av Thomas Erikson
  • "En norsk tragedie - Anders Behring Breivik og veiene til Utøya" av Aage Storm Borchgrevink
  • "Myrkongens datter - roman" av Karen Dionne
Alle bokanbefalinger for dette verket