Fearless

mental styrketrening gjør deg modig

av Anja Hammerseng-Edin (forfatter).

Cappelen Damm 2015 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.44 (9 terningkast.)

22 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

Bokdetaljer

Forlag Cappelen Damm

Utgivelsesår 2015

Format Innbundet

ISBN13 9788202477875

EAN 9788202477875

Språk Bokmål

Sider 229

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!

Bokelskeres terningkastfordeling

0 5 3 1 0 0

Bokomtaler

Isabel Gunnerød om Fearless av Anja Hammerseng-Edin:

11:42, 16. oktober 2015*

Fearless
Anja Hammerseng-Edin spiller for Larvik Håndballklubb. Hun ble kåret til håndball-Ems mest verdifulle spiller i 2012. Hun startet med Fearless fordi hun opplevde frykt på forskjellige måter, som satte, begrensninger. Hun begynte å tenke: Hvordan hadde livet sett ut om du var fryktløs? Hun startet med foredrag og i dag Fearless blitt større, i tillegg til foredrag og boka selges det også Fearless klær.
”Fearless handler om å være modig, når du egentlig er litt redd. Det er utenfor komfortsonen utviklingen skjer”
I boka skriver Anja om hvordan man kan bli mer fryktløs. Hun bruker historier fra idretten og i daglig livet. I boka står det mange øvelser som man kan gjøre for å prestere bedre og bli mer fryktløs. Hun forteller morsomme og lærerike fortellinger fra livet, om for eks søvn, foredrag og redsler.
Boka passer for ungdom og voksende, kanskje 13-50. Jeg syntes det en morsom, inspirerende og lærerik bok. Har du noe som hindrer deg i noe burde du lese denne boka!