Bra nok!

en bok om trygghet, selvfølelse og selvrespekt

av (forfatter), Anne-Karine Strøm (medforfatter) og Rolf-Ørjan Høgset (illustratør).

Kagge 2013 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 3.00 (5 terningkast.)

26 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp ebøker og lydbøker på EBOK.NO Kjøp boka hos Akademika Kjøp boka hos ark.no

Grethet87s eksemplar av Bra nok! - en bok om trygghet, selvfølelse og selvrespekt

Lesetilstand

Skal lese denne

Hylle

Ingen hylle

Lesedato

Ingen lesedato

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Ingen terningkast

Min omtale

Ingen omtale


Omtale fra forlaget

Under slagordet positiv egoisme har Lene Alexandra skapt sin plattform for selvutvikling og et liv i balanse. Positiv egoisme går i første rekke ut på å ta vare på seg selv, for å være i stand til å gi noe til andre. Imaget som sexsymbol og syngedame med silikonpupper er for lengst et tilbakelagt stadium. I dag er Lene Alexandra i ferd med å bygge en ny plattform, basert på summen av sine erfaringer som artist og menneske. Hun har gått fra rollen som "pleaser" til å bli en hjelper. Lene Alexandra føler hun har et budskap som personlig trener, livsstilsveileder, artist og forretningskvinne. Essensen er å vise andre at det nytter å snu negative tankemønstre, bygge selvtillit og bli den beste utgaven av seg selv. Stikkord er fysisk og mental trening, sunt kosthold og fokus på menneskets helhet. Budskapet her at god selvtillit er mulig å trene opp. Man kan finne styrken i seg selv, slik at man kan klare å virkeliggjøre sine potensialer og muligheter som menneske.

Bokdetaljer

Forlag Kagge

Utgivelsesår 2013

Format Innbundet

ISBN13 9788248912668

EAN 9788248912668

Genre Personlige beretninger

Omtalt person Lene Alexandra Øien

Språk Bokmål

Sider 155

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

0 1 1 1 1 1

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Du vil kanskje også like

  • "Ingen skam å snu" av Helene Rask
  • "Memento mori - husk, du skal dø - 6 kvinner, 6 historier" av Mette Randem
  • "Nazibruden - en sann historie" av Anna-Lena Joners Larsson
  • "Alltid mamma - livet med Team Ingebrigtsen" av Tone Ingebrigtsen
  • "Søsken til evig tid" av Ivar Myklebust Longvastøl
  • "Noen kommer til å bli drept - når barn ikke får hjelp i tide" av Jon Gangdal
  • "Mannual - det jeg og andre menn tenker, men ikke sier" av Adam Schjølberg
  • "Alle mot én - en historie om mobbing, mot og styrke" av Ann Kristin Liland
  • "Lothepus - går det til helvete, så går det til helvete" av Leif Einar Lothe
  • "Den usynlige krigen - historien om Eva - og vold mot kvinner og barn i norske hjem" av Jon Gangdal
  • "Fearless - mental styrketrening gjør deg modig" av Anja Hammerseng-Edin
  • "Psykehus" av Drea Karlsen
Alle bokanbefalinger for dette verket