Sukkerbomben

bli kvitt søtsuget

av Bitten Jonsson (forfatter), Pia Nordström (forfatter) og Dorthe Erichsen (oversetter).

Aschehoug 2004 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.00 (2 terningkast.)

11 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Første del av boka ser på hva sukkeravhengighet er, mens andre del tar for seg hvordan man skal bli kvitt denne avhengigheten. Den lærer deg blant annet å finne det skjulte sukkeret som gjemmer seg i mange matprodukter, bl. a. i lightprodukter, og den gir deg oppskrifter på næringsrike frokoster, lunsjer og middager.

Omtale fra forlaget

Har du søtsug? Gjemmer du godteri? Er du overvektig? Har du humørsvingninger og søvnproblemer? Folk reagerer forskjellig på sukker. De som er avhengig, må ha mer og mer. Sukkeret virker nemlig ikke bare på kroppen, men også på hjernen. Denne viktige boken tar for seg selve problemet med sukkeravhengighet, vi får hjelp til å forstå hva det betyr, og hvordan vi kan bli kvitt sukkerhungeren og få et nytt og friskere liv. Boken har i tillegg oppskrifter på lekre og næringsrike frokoster, lunsjer og middager. Bitten Jonsson er sykepleier og har bygget opp Sveriges eneste behandlingssenter for folk som er avhengige av sukker. Pia Nordström er journalist med helse og medisin som spesialitet.

Bokdetaljer

Forlag Aschehoug

Utgivelsesår 2004

Format Innbundet

ISBN13 9788203231452

EAN 9788203231452

Språk Bokmål

Sider 306

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!