Sterk utenpå, sterk inni

boka som gjør deg sterkere i både kroppen og toppen

av (forfatter) og Truls Qvale (foto).

Egmont Publishing 2021 E-bok

Gjennomsnittlig terningkast: 4.67 (9 terningkast.)

23 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp boka hos norli.no! Kjøp ebøker og lydbøker på EBOK.NO Kjøp boka hos Akademika Kjøp boka hos ark.no

Omtale fra forlaget

Jørgine Massa Vasstrand er en av Norges mest profilerte bloggere, og kjent for sin forfriskende og ærlige tilnærming til trening, kropp og livsstil. «Sterk utenpå, sterk inni» er en personlig beretning og en treningsguide i ett. Med humor, ettertanke og selvinnsikt, deler «Funkygine» raust av egne erfaringer, både om trening og livet. Når verden smiler er det ikke så vanskelig å trene. I denne boka har Jørgine derimot skreddersydd treningsprogrammene til de grå og tunge dagene. Hun inspirerer og motiverer med tips, triks, trening og tanker som funker når vi trenger det som mest. Som datteren hennes Filippa så godt forklarer det: Vi må trene fordi trening gjør at vi klarer livet bedre. Jørgine Massa Vasstrand, aka Funkygine, er Norges største trenings- og livsstilsprofil. Hun lager innhold som engasjerer og motiverer en bred målgruppe. Jørgine bor på Jessheim med sine tre barn og mannen Morten. De har en aktiv hverdag, og gjennom sine kanaler ønsker Jørgine å gi sine følgere treningsinspirasjon som kan passe for hele familien. Jørgine har vunnet en rekke priser, blant annet har hun blitt kåret til 'Årets treningsprofil' og 'Folkets favoritt' på Vixen Influencer Awards 2019.

Bokdetaljer

Forlag Egmont Publishing

Utgivelsesår 2021

Format E-bok

ISBN13 9788242971036

EAN 9788242971036

Språk Bokmål

Sider 151

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

0 6 3 0 0 0

Bokomtaler

Veldig bra bok, og veldig lettlest. Kommer med treningsprogrammer med fine bilder som viser hva du skal gjøre hvis man ikke vet hva øvelsen går ut på.

Godt sagt! (0) Varsle Svar

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Bokelskere som følger boka

23 bokelskere følger dette verket.

Se alle bokelskere som følger dette verket

Du vil kanskje også like

  • "Råsterk hjemme - tren med Funkygine i stua di : ferdig trent på 10, 20 og 30 minutter" av Jørgine Massa Vasstrand
  • "Livet uten plast - hverdagstips og oppskrifter til hus, hjem og hage" av Anneliese Bunk
  • "Mannual - det jeg og andre menn tenker, men ikke sier" av Adam Schjølberg
  • "Alle mot én - en historie om mobbing, mot og styrke" av Ann Kristin Liland
  • "Styrketrening for jenter - få den kroppen du ønsker deg!" av Martin Norum
  • "Fattig student" av Karen Elene Thorsen
  • "Naken" av Anna Rasmussen
  • "Psykehus" av Drea Karlsen
  • "Min instastory - den usedvanlig korte reisen fra middelmådig, tone" av Mads André Hansen
  • "Når livet er kjipt - en håndbok for unge folk" av Oda Rygh
  • "Ikke vær så slem mot deg selv - en veiviser i det ufullkomne livet" av Per-Einar Binder
  • "Lever - Utøya 22.7" av Emma Martinovic
Alle bokanbefalinger for dette verket