Sterk utenpå, sterk inni

boka som gjør deg sterkere i både kroppen og toppen

av Jørgine Massa Vasstrand (forfatter) og Truls Qvale (foto).

Egmont Publishing 2018 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.67 (9 terningkast.)

23 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

Jørgine Massa Vasstrand er en av Norges mest profilerte bloggere, og kjent for sin forfriskende og ærlige tilnærming til trening, kropp og livsstil. Hennes nye bok er en personlig beretning og en treningsguide i ett. Med humor, ettertanke og selvinnsikt, deler «Funkygine» raust av egne erfaringer, både om trening og livet. Når verden smiler er det ikke så vanskelig å trene. I denne boka har Jørgine derimot skreddersydd treningsprogrammene til de grå og tunge dagene. Hun inspirerer og motiverer med tips, triks, trening og tanker som funker når vi trenger det som mest. Som datteren hennes, Filippa (8), så godt forklarer det: Vi må trene fordi trening gjør at vi klarer livet bedre.

Bokdetaljer

Forlag Egmont Publishing

Utgivelsesår 2018

Format Innbundet

ISBN13 9788242959928

EAN 9788242959928

Språk Bokmål

Sider 151

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!

Bokelskeres terningkastfordeling

0 6 3 0 0 0

Bokomtaler

Anne om Sterk utenpå, sterk inni av Jørgine Massa Vasstrand:

12:59, 27. juni 2021

Veldig bra bok, og veldig lettlest. Kommer med treningsprogrammer med fine bilder som viser hva du skal gjøre hvis man ikke vet hva øvelsen går ut på.

Godt sagt! (0) Varsle Svar

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket