Sterk hjerne med aktiv kropp

av Ole Petter Hjelle (forfatter) og Line Monrad-Hansen (illustratør).

Kagge 2019 Heftet

Gjennomsnittlig terningkast: 5.00 (14 terningkast.)

44 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

At fysisk aktivitet er bra for kroppen vår er allmennkunnskap. Fysisk aktivitet senker blodtrykket, reduserer kolesterolnivået og bedrer blodsukkerreguleringen. Men det få er klar over er at hjernen vår sannsynligvis er det organet som påvirkes mest av fysisk aktivitet. Vi kan si det så enkelt som at hjernen vår er helt avhengig av fysisk aktivitet for å fungere optimalt. Hjernen din blir rett og slett oppgradert til en bedre versjon ved at du er fysisk aktiv.

Bokdetaljer

Forlag Kagge

Utgivelsesår 2019

Format Heftet

ISBN13 9788248923985

EAN 9788248923985

Språk Bokmål

Sider 215

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!

Bokelskeres terningkastfordeling

3 8 3 0 0 0

Bokomtaler

Anne Berit Grønbech om Sterk hjerne med aktiv kropp av Ole Petter Hjelle:

10:02, 8. september 2023

Veldig interessant om hva fysisk aktivitet kan gjøre for den mentale helsen - og det skal ikke så mye til heller, en rask spasertur på 30 min 3 dager i uka monner godt! Etter å ha lest denne skjønner jeg ikke at folk tør leve stillesittende liv!

Godt sagt! (1) Varsle Svar

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket