"Lykkefellen - skap det livet du vil leve med ACT, mindfulness og engasjement" av Russ Harris

Boksamling

Last opp et omslagsbilde
Se omslagsbilder (3)

Lykkefellen

skap det livet du vil leve med ACT, mindfulness og engasjement

av Russ Harris (forfatter) og Trude Monssen (oversetter).

Arneberg 2014 E-bok

Gjennomsnittlig terningkast: 5.40 (5 terningkast.)

12 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

Føler du deg iblant urolig, engstelig og utilstrekkelig, men gir inntrykk av at du har det bra? Du er ikke alene. Ubehagelige følelser, grubling og bekymring er en uunngåelig del av det å være menneske. På en eller annen måte strever vi alle, med ulik intensitet gjennom ulike perioder av livet. "Lykkefellen" kaller Russ Harris den tilstanden som oppstår når du tror at negative tanker og følelser er et tegn på at det er noe galt i livet ditt. Å leve et godt liv med lykkelige stunder er mulig dersom du aksepterer at det å gruble, bekymre deg og føle deg nedstemt er en del av livet. Det forteller at du bryr deg om deg selv og andre. Og det er vel egentlig en god tanke...

Bokdetaljer

Forlag Arneberg

Utgivelsesår 2014

Format E-bok

ISBN13 9788282201070

EAN 9788282201070

Språk Bokmål

Sider 256

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!

Bokelskeres terningkastfordeling

3 1 1 0 0 0

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Line siterer Lykkefellen av Russ Harris (side 67)

11:43, 20. februar 2012 2 har det som favoritt.

Vise mot til å løse de problemene som kan løses, sinnsro til å akseptere de problemene som ikke kan løses, og klokskap til å erkjenne forskjellen.

Godt sagt! (4) Varsle Svar

Line siterer Lykkefellen av Russ Harris (side 92)

16:44, 20. februar 2012* Ingen har det som favoritt.

Emosjoner er som været - det er alltid der, og det endrer seg hele tiden.

Godt sagt! (4) Varsle Svar

Line siterer Lykkefellen av Russ Harris (side 119)

09:15, 28. februar 2012 Ingen har det som favoritt.

Du kan ikke stanse bølgene, men du kan lære å surfe på dem.

Godt sagt! (2) Varsle Svar

Agnes siterer Lykkefellen av Russ Harris (side 229)

20:47, 25. mars 2023 Ingen har det som favoritt.

.. som kan hjelpe deg til å nå de målene du for tiden utsetter å jobbe mot.

Godt sagt! (1) Varsle Svar

Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Bokelskere som følger boka

12 bokelskere følger dette verket.

Se alle bokelskere som følger dette verket

Lister som inneholder dette verket

Skal lese 2012

av Line . 26 bøker. Kommentarer: 0

Jeg har noen bøker i hylla som jeg ønsker å lese, og selvom det kommer nye bøker i løpet av et år som ofte overtar interessen min skal jeg ta tak i noen av skattene jeg allerede har. Også liker jeg lister veldig godt! Listen er en blanding av nytt og gammelt, stort og smått, norsk og utenlandsk. Det kommer til å bli et allsidig år! Jeg gler meg!