Den lille boken om immunforsvaret

som vil være til stor hjelp

av Aseem Malhotra (forfatter).

Lille måne 2021 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 3.67 (3 terningkast.)

6 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

Corona-pandemien har åpnet øynene våre. Vi er mer sårbare enn vi tidligere har likt å tro, og vår metabolske helse er av stor betydning for hvor godt rustet immunforsvaret vårt er til å håndtere infeksjoner som covid-19. PÅ TRE UKER kan du ta grep i forhold til kosthold og livsstil som reverserer metabolsk ubalanse.

I denne lille håndboken presenterer den kjente britiske legen Aseem Malhotra flere tiltak du kan sette i gang med en gang. Det er ingen grunn til å vente!

Vil du ha et godt immunforsvar, må du sørge for et stabilt blodsukker og styrke insulinsensitiviteten, som kan gjøres gjennom kosthold, fysisk aktivitet og psykisk velvære. Denne lille håndboken gir deg inspirasjon til å komme i gang, og resultatene kommer allerede etter tre uker.

En liten bok med håndfaste råd for å optimalisere immunforsvaret ditt!

Bokdetaljer

Forlag Lille måne

Utgivelsesår 2021

Format Innbundet

ISBN13 9788283112122

EAN 9788283112122

Språk Bokmål

Sider 132

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!