Den indre samtalen

lær deg kognitiv terapi

av Torkil Berge (forfatter) og Arne Repål (forfatter).

Gyldendal 2022 E-bok

Gjennomsnittlig terningkast: 6.00 (1 terningkast.)

38 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

Den indre samtalen gir deg som leser en praksisnær beskrivelse av de grunnleggende elementene i kognitiv terapi. Den viser hvordan pasient og terapeut i samarbeid kan gå frem for å oppnå kontroll over psykiske vansker som angst, depresjon,personlighetsforankrede tilpasningsproblemer og psykoser. Gjennom kliniske vignetter får du konkrete eksempler fra den terapeutiske hverdagen. Dette er den tredje utgaven av boken, og den har gjennomgått en omfattende revisjon og oppdatering. Kognitiv terapi fremheves i helsemyndighetenes retningslinjer for anbefalt behandling, og er også en viktig metode for selvhjelp.

Bokdetaljer

Forlag Gyldendal

Utgivelsesår 2022

Format E-bok

ISBN13 9788205573505

EAN 9788205573505

Språk Bokmål

Sider 306

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!

Bokelskeres terningkastfordeling

1 0 0 0 0 0

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Eivind Vaksvik siterer Den indre samtalen av Torkil Berge (side 95)

23:52, 5. september 2017 Ingen har det som favoritt.

Selve frykten er i virkeligheten et større onde enn det man frykter.

Godt sagt! (3) Varsle Svar

Eivind Vaksvik siterer Den indre samtalen av Torkil Berge (side 10)

14:16, 28. juli 2017 Ingen har det som favoritt.

" There is nothing either good and bad, but thinking makes it so" ( Fra "Hamlet" av Shakespeare)

Godt sagt! (2) Varsle Svar

Heidi Holtan siterer Den indre samtalen av Torkil Berge (side 94)

17:52, 7. mai 2014 Ingen har det som favoritt.

William Styron beskrev en alvorlig depresjon som overveldende redselsfull, som så uutholdelig at ingen som ikke har vært rammet av den, kan forestille seg hvordan den virker på et menneske. Når depresjonen dreper, er det oftest fordi kvalene ikke er til å bære. Det eneste positive man kan si om depresjonen, er at tiden – og i mange tilfeller også behandlingen – sørger for at den går over. Men de mange som tragisk nok føler seg tvunget til å gjøre ende på tilværelsen, fortjener like lite våre bebreidelser som for eksempel de som dør av kreft.

Godt sagt! (2) Varsle Svar

Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket