Selvfølelsen

av (forfatter).

Gyldendal 2009 Heftet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.57 (7 terningkast.)

34 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp boka hos norli.no! Kjøp ebøker og lydbøker på EBOK.NO Kjøp boka hos Akademika Kjøp boka hos ark.no

Kristines eksemplar av Selvfølelsen

Lesetilstand

Ønsker meg denne.

Hylle

Ønskeliste

Lesedato

Ingen lesedato

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Ingen terningkast

Min omtale

Ingen omtale


Omtale fra forlaget

Et godt og balansert liv forutsetter mot til å jakte på lykken og styrke til å tåle lidelsen. Selvfølelsen handler nettopp om hvordan vi håndterer både lykke og lidelse. I boken leder forfatteren oss gjennom selvfølelsens kjerneområder. Bevisstheten vår er en av grunnpilarene for selvfølelsen. Nærvær til deg selv og til andre er en forutsetning for god selvfølelse. Å akseptere er både en metode for nærvær og et resultat av nærværet, og er sentralt for å utvikle selvfølelsen. Kroppen og selvfølelsen er nært forbundet med hverandre, og det er viktig å ikke bare å ta vare på kroppen, men også å glemme den. Gjennom disse fire områdene viser Guro Øiestad deg vei til å bli aktør i eget liv.

Bokdetaljer

Forlag Gyldendal

Utgivelsesår 2009

Format Heftet

ISBN13 9788205384767

EAN 9788205384767

Språk Bokmål

Sider 243

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

0 4 3 0 0 0

Bokomtaler

viktig bok og veldig godt forfattet. og liten lettlest bok om et stort tema. tusen takk Guro!

Godt sagt! (0) Varsle Svar

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.


Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Du vil kanskje også like

  • "Kritikk" av Guro Øiestad
  • "Feedback" av Guro Øiestad
  • "Selvfølelsen hos barn og unge" av Guro Øiestad
  • "Livssorg - når livet ikke ble slik du hadde tenkt" av Janette Røseth
  • "Å bekjempe lav selvfølelse" av Melanie Fennell
  • "Store tanker, urolige sinn - 21 psykiatriske portretter" av Nils Retterstøl
  • "Langt fra stammen - foreldre, barn og jakten på identitet" av Andrew Solomon
  • "Berøringen - roman" av Britt Karin Larsen
  • "Ikke vær så slem mot deg selv - en veiviser i det ufullkomne livet" av Per-Einar Binder
  • "Snu deg til meg! - det du gjør i løpet av ett mikrosekund, avgjør hvor relasjonene dine ender opp" av John Gottman
  • "Å leve et liv, ikke vinne en krig - om akseptering" av Anna Kåver
  • "Den indre samtalen - lær deg kognitiv terapi" av Torkil Berge
Alle bokanbefalinger for dette verket