Fearless

mental styrketrening gjør deg modig

av Anja Hammerseng-Edin (forfatter).

Cappelen Damm 2015 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.44 (9 terningkast.)

22 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kristines eksemplar av Fearless - mental styrketrening gjør deg modig

Lesetilstand

Har lest denne

Hylle

Ingen hylle

Lesedato

Ingen lesedato

Favoritt

Ingen favoritt

Terningkast

Min omtale

Ingen omtale

Omtale fra forlaget

Bokdetaljer

Forlag Cappelen Damm

Utgivelsesår 2015

Format Innbundet

ISBN13 9788202477875

EAN 9788202477875

Språk Bokmål

Sider 229

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!

Bokelskeres terningkastfordeling

0 5 3 1 0 0

Bokomtaler

Isabel Gunnerød om Fearless av Anja Hammerseng-Edin:

11:42, 16. oktober 2015*

Fearless
Anja Hammerseng-Edin spiller for Larvik Håndballklubb. Hun ble kåret til håndball-Ems mest verdifulle spiller i 2012. Hun startet med Fearless fordi hun opplevde frykt på forskjellige måter, som satte, begrensninger. Hun begynte å tenke: Hvordan hadde livet sett ut om du var fryktløs? Hun startet med foredrag og i dag Fearless blitt større, i tillegg til foredrag og boka selges det også Fearless klær.
”Fearless handler om å være modig, når du egentlig er litt redd. Det er utenfor komfortsonen utviklingen skjer”
I boka skriver Anja om hvordan man kan bli mer fryktløs. Hun bruker historier fra idretten og i daglig livet. I boka står det mange øvelser som man kan gjøre for å prestere bedre og bli mer fryktløs. Hun forteller morsomme og lærerike fortellinger fra livet, om for eks søvn, foredrag og redsler.
Boka passer for ungdom og voksende, kanskje 13-50. Jeg syntes det en morsom, inspirerende og lærerik bok. Har du noe som hindrer deg i noe burde du lese denne boka!