Bokelskere.no

Boken gir et lite historisk tilbakeblikk på medisinens historie, både rundt de etiske sidene, kunnskaps og omsorgssidene. Trond Berg Eriksen nevner stadig Hippokrates, den moderne legekunstens far, samt Aristoteles og Platon. Han holder heller ikke skjult den rolle kristendommen har spilt når det kommer til medisin og det å ta vare på de syke og skrøpelige i samfunnet. Forfatteren gir også noen små glimt i hvordan ting til tider gikk galt og hva f.eks. væromslag ble ansett å kunne gjøre med helsen.

Berg Eriksen ser ut til å være ganske positiv, i hvert fall noe nøytral til kristendommen, men når han kanskje er på det mest positive så kan det plutselig se ut som en liten vending til at han kaller Det nye testamentet for myter, samt at han sidestiller en av Jesu lignelser som en myte. Han kan bl.a. nevne slikt som: ”Den kristne mytologien trekker mennesket ut av seg selv og inn i en stor verden. Kristendommens fortellinger og bilder gjorde verden større og mer forunderlig.”(s.190) Hva han nå enn mener med det. Berg Eriksen er også inne i filosofiske, abstrakte og tvetydige tankebaner som gir lite mening for meg som leser, men så kan det plutselig snu og interessante fenomener dukker opp, slik som hans kritikk mot Sigmund Freud. Boken tar også interessant frem hvilke forhold romere og grekere hadde ovenfor de svake og vanskapte i samfunnet, dvs. et rimelig dårlig forhold, der kristendommen kom inn som et friskt og hjelpende pust med menneskeverd i bagasjen. Grekere og romere var heller ikke barmhjertige når det kom til uønskede barn.

I tillegg til å mytologisere det kristne verdensbildet og ha en forkjærlighet for Dantes fortellinger, selv om forfatteren trekker fram de positive sidene ved det kristne verdensbildet med tanke på moral og medisin, kan jeg heller ikke si meg enig i det boken bl.a. formidler om at de aller fleste sykdommer og ulykker rammer blindt. Det kan stemme for dem som ikke har innsikt i hva som forårsaker eller kan forårsake forskjellige sykdommer, men det kommer sjelden som en overraskelse hos dem som er noe belest rundt områder som har med helhetlig helse å gjøre. Det med ulykker kan selvfølgelig noe oftere ramme blindt, spesielt hvis man ikke er forsiktig.

Alt i alt en helt middels bok som kanskje er best egnet for dem med omsorgsyrker, men en bok som kunne vært enda mer spennende, tydeligere og interessant formidlet og skrevet. Boken har heller ikke noen konkrete kildehenvisninger å komme med, så leseren må nesten ta noe med en klype salt, men samtidig er mye av det Berg Eriksen skriver, hans egne betraktninger rundt emnet. Boken blir en slags essaysamling, noe som heller ikke er helt min favorittsjanger. Berg Eriksen er professor i idèhistorie så han kan ha en viss faglig tyngde på flere av områdene han skriver om, men skriveriene kunne vært litt mer forståelig fremstilt. Noen ganger må man stoppe opp og tenke; hva mener han egentlig?

Det er nok skrevet en del bøker om ordene Jesus uttalte fra korset siden denne boken ble skrevet. Edvard Kjelle skriver om dette på en god og oppmuntrende måte til ettertanke. Innimellom kan lutheranere være ganske sneversynte med tanke på hvem de velger å sitere, når det som regel går i lutheranere, men her kan Kjelle nevne bl.a. C.H. Spurgeon, J.C. Ryle og William Booth. Han får også frem historier fra virkeligheten, samt ordenes dypere betydning, og hvordan alle ordene hadde en profetisk kilde i det gamle testamentet. Forfatteren gjør også flid i å ikke overåndeliggjøre Jesu Ord, samtidig som han også tar frem det rent åndelige fokuset, som mye av Jesu ord også hadde. En oppmuntrende bok om Jesu siste timer på korset.

Jeg hadde ganske store forhåpninger til denne her, men dessverre ble de ikke helt innfridd. Første del av boken var helt grei og innimellom var det gode råd og fremgangsmåter for å forhindre depressjon hos barn. Jeg ser også at Seligman er engasjert og god på sitt felt, men boken kommer til kort hos meg først og fremst fordi den har så mange skjemaer og oppgaver man skal holde styr på, samtidig som den er på engelsk og blir dermed noe tidkrevende og vanskelig å tilpasse egne barn, selvom det sikkert er mulig.
En annen grunn til at boken kanskje ikke falt helt i smak hos meg er at jeg hadde det som en kveldsbok som jeg brukte noe lengre tid på å lese enn vanligvis, og dermed kunne endel av bokens sammenheng lettere gå i glemmeboka og dermed redusere noe av det meningsfylte den kunne ha bidratt med for min del. Jeg synes også boken har endel repetisjon og lite nytt etterhvert som man kommer lenger ut i den.
Boken har også litt for mange historier den forteller, og så er det vanskelig å helt skille mellom hva som er sanne historier og hva som kun er oppdiktet.

Boken kan selvfølgelig fungere for noen som ønsker å sette bokens innhold i praksis, men det ble litt mye greier for min del. Allikevel er temaet viktig: det å jobbe mot at barn møter en optimistisk framtid og ikke en pessimistisk og depressiv framtid.

En enkel og grei bok om viktige elementer som bør være tilstede i ethvert ekteskap for at ekteskapet skal fungere. Gordon Johnsen, som var psykiater, forkynner og grunnlegger av Modum bad, går inn på områder som Åpenhet, Tillitt, Nærhet, Ømhet, Trygghet og Tilgivelse som essensielle deler i et velfungerende ekteskap, i denne korte boken, som kan være fin å lese for dem som ikke har så god tid til å lese sånn ellers.
Boken er noe gammel og skrivestilen kan vitne noe om det, men tross det er poengene som blir tatt fram aktuelle i dag også, både med tanke på ekteskap og forhold ellers i livet. Johnsen bærer med seg mye livsvisdom og erfaring fra sin lege- og psykiatripraksis. Kjenner du at du trenger noen ekstra vitaminer i ekteskapet, så kan denne boken være en god begynnelse.

Jeg er ikke så veldig stor fan av selvhjelpsbøker, selvom de sikkert kan hjelpe noen, men denne falt faktisk ganske godt i smak. James Clear deler med oss hvordan mange små vaner kan ha stor betydning i livet vårt. Boken kan være en hjelp til å prioritere riktig, til å kutte ut dårlige vaner og gi rom for de gode og bedre vanene, selv de små. Clear kommer med fire lover som han bygger sine teorier på: Gjør det synlig, gjør det fristende, gjør det lett, og gjøre det tilfredsstillende. Han påpeker hvordan det å gjøre valg som er 1 prosent bedre eller 1 prosent verre, kan synes å være ubetydelig der og da, men så påpeker han at når øyeblikkene summeres gjennom et helt liv, kan det utgjøre forskjellen mellom hvem du er og den du kan bli. Så det å oppnå det man ønsker er et resultat av daglige vaner, ikke av en endring du gjør én gang i ditt liv.

Boken viser oss også hvor sterk vanens makt egentlig er og hvor vanskelig det kan være å bare rive seg løs fra den. For å klare det så kan det være lurt å følge de fire lovene som Clear viser til.
Selvfølgelig innholder boken også noen selvhjelps klisjér men i det store og hele er dette en god bok å ta med seg videre inn i livets utfordringer og vaner.

Digitalisering av fag er ikke det jeg brenner mest for, selvom jeg synes det kan være innenfor med noe som en variasjon i undervisningen. Boken tar oss inn i matematikkens verden der de digitale hjelpemidlene blir tatt fram som redskap for elevenes læring.

I utgangspunktet er boken kjedelig og gav meg ikke så mye, selvom den er endel av penusmet (sidepensum) i matematikkstudiene jeg tar. Det hjelper heller ikke når store deler av boken er på nynorsk og at det presenteres og prates om verktøy som jeg selv ikke har vært borti, og det på en noe uinteressant måte, men det kan jo ha med det å gjøre at matematikk ikke akkurat er mitt favorittfag. Det positive er at man kan hente noen digitale tips hvis det skulle blitt aktuelt.

Den vitenskapelige og forskningsbiten hvordan elevene tar nytte av matematikk på en digital platform er også tynn. Ved den ene anledningen innrømmes det delvis at dette ikke er til så stor gagn for elevenes læring (med tanke på Dragonbox), men at de stort sett kun kan lære å gjøre det bra i det gitte spillet eller programmet som de blir trent i. Men det ser ut som forfatterne mener at det digitale er kommet for å bli og dermed bør man gjøre det beste ut av det. En annen studie boken bygger på baserer seg på intervjuer av kun fire lærere, noe som er i tynneste laget for å kunne få troverdige vitenskapelige resultater.

Alt i alt innholdt boken noe småtteri man kan ta med seg, men ikke det helt store for min del. Kanskje den passer bedre for noen som har den digitale interessen innenfor matematikkfaget.

Denne leste jeg for elevene i førsteklasse som jeg er lærer for. Boken var helt grei, men man merket at boken er oversatt fra tysk og innholder et litt annerledes skolesystem en oss i Norge. Hovedpersonen Frans begynner i førsteklasse som 7åring, når det vanlige i Norge er at man er 5 og 6år. Her kunne jo oversetteren/forlaget kanskje søkt om tillatelse til å forandre litt på dette for å tilpasse det det norske. Ellers en grei bok som tar for seg temaer som mobbing og det å begynne på skolen.

Her har den tidligere presten Karsten Isachsen samlet en god del lyspunkter, visdomsord, sitater og noen vitser i bokformat for gjøre lesernes hverdag noe lysere. Boken kan innimellom få smilebåndet til å trekke på seg, andre ganger kan den gi noen tankefulle øyeblikk, mens kanskje mesteparten av tiden leverer den uttrykk, ord og sitater som en ikke skjønner vitsen med, ikke er noe morsomme eller som kun kan virke som bokfyll. Slik som det er med de fleste vitsebøkene jeg har lest, så er det bare et lite utvalg som har noe for seg, og denne er intet unntak, den innholder noen godbiter, men flesteparten av bitene i boken gav ikke så mye mersmak. Et par eksempler på noen av de gode lyspunkter er: ”An apple a day keeps the doctor away. If you are good at throwing” etterfulgt av ”A garlic a day keeps everybody away.” eller denne visdomsperlen av Karen Blixen: ”Den som gjerne vil leve livet om igjen, har overhodet ikke levet.”. Så har vi to eksempler av flere som jeg ikke helt griper: ”Det kreves høy moral av den som skal selge strikk som metervare.” eller denne av Thomas Hylland Eriksen: ”Først en kraftig frokost, så rett til sengs”. Alt i alt en helt middels lysglimts bok.

Dette er en stort sett inspirerende bok om mat og næringsmidler som direkte eller indirekte er med på å beskytte, forebygge og delvis kunne være med på en reverseringsprosess av kreft. Vi vet at kreft er en sykdom som alle ønsker å unngå i livet, men som altfor mange får selv om det finnes nok informasjon og fagstoff der ute som viser hvordan man kan forebygge, men også behandle kreft (utenom de konvensjonelle medisinske metodene). Denne boken er et godt steg på veien og er således inspirerende lesing, men samtidig har den sine mangler og direkte vitenskapelige feiluttalelser, som for eksempel at man skal unngå mettet fett og rødt kjøtt. Dette er påstander som boken gjentar innimellom uten klar forskningsmessig grunn. Boken behandler heller ikke noe av det viktigste for å sulte kreftcellene, nemlig kraftig karbohydratrestriksjon i kostholdet. Dette blandet med mange av de kreftbekjempende matvarene ville gjort susen enda mer effektiv.

Boken påpeker på en interessant måte hvordan molekylene som virker skrekkende på kreftcellene ofte må handle sammen for å få forsterket effekt. For eksempel så vil det å blande gurkemeie med pepper gjøre effekten 1000 ganger sterkere. Forfatteren av boken har ikke så mye til overs for tilskudd i denne sammenhengen pga. manglende forståelse rundt molekylenes samlede virkning på kreften. Dette er greit å ha i bakhodet når man inntar mat som bekjemper kreft.

Boken nevner flere matvarer bl.a. hvitløk, mørk sjokolade, omega 3, grønn te og tomater. I senere tid har tomatenes lektininnhold satt spørsmålstegn på om tomater virkelig er den sunne planten for mange som man skal ha det til, så de som viser seg å reagere på tomater bør kanskje holde seg unna, selv som kreftforebyggende matvare, men da er det bare å pøse på med andre matvarer som man tåler, for boken har nok å velge i. Noen matvarer som soya blir tatt fram som et undermiddel, men boken er så vidt innom de negative sidene ved det, men samtidig fremmer boken de gode og kanskje ikke tar nok fram rundt det negative.

Selv om all forskning boken viser til ikke er helt 100% vanntett så er det mye bra å hente her, selv om jeg som sagt ikke kan stå inne for alt, spesielt den konvensjonelle tankegangen rundt fett og kjøtt og hvordan forfatteren sier at istedenfor å bytte ut margarin med smør, så bør man ty til olivenolje, som om smør er den store skurken her.

Boken er en grei innføring i studiekonseptet "Kompetanse for kvalitet" innenfor matematikkfaget. Den gir relevant informasjon om hva som vil møte studenten i studiet og hva som er viktig å huske på, både med tanke på kilder, taushetsplikt, oppgaveløsning osv. Den gir også tips om matematikkmateriell som kan brukes på skolen, eller i selve studien.
Boken fokuserer på studiet "Mametatikk 1.-7.trinn". Mye av informasjonen får man jo ved studiestart, men her kan man lett slå opp rundt det man eventuelt lurer på. Allikevel stusser jeg på om det er en vits å skrive en slik bok når studien har en begrenset levetid (dette er siste studieåret). Selvfølgelig kan boken ellers brukes som en studieveiledningsbok tilpasset andre fag også til noen grad, men på en måte skjønner jeg ikke helt poenget. Kanskje poenget er å starte en ny trend, der hver studieretning skal få noen til å skrive en bok om sitt studie? Grei bok, men spørsmålet er om den var helt nødvendig?

Når kommer Jesus igjen har vært et av de store spørsmålene innenfor store deler av kristenheten. Mange har prøvd å spå denne verdensvide begivenheten som man har antatt at det vil bli. Selvfølgelig da med Bibelen i hånd. Men visste du at Bibelen aldri forteller oss at Jesus skal komme igjen i vår tid eller i en fjern fremtid? Visste du at hver gang Jesus eller disiplene snakker om Jesu gjenkomst, så er det i nær framtid av deres egen levetid, ja innenfor deres egen generasjon. Det er her forfatteren tar for seg kristenhetens store dilemma. Jesus og disiplene sa at Jesus skulle komme igjen i deres egen levetid mens de fleste i dag tror at Han enda ikke har kommet. Glenn L. Hill går grundig bibelsk til verks for å løse dette dilemmaet på en logisk, enkel og bibeltro måte, ja tro mot Jesu egne ord. Var Jesus en falsk profet? Var apostlene det? Hvis man ønsker å være bibeltro, så må svaret være et rungende nei! Så hvordan kan man forene Jesu gjenkomst på Jesu og disiplenes egen generasjon? Svaret ligger nærmere enn du tror, og svaret får du i denne lettleste boken rundt dette temaet.

Tidligere har Gary Taubes skrevet den temmelig akademiske boken ”Good Caories, Bad Calores” og ”Hjelp, vi blir tjukkere”, eller ”Why We Get Fat” på engelsk. De to har jeg lest fra før av, og så gjenstår the ”The Case for Sugar”. ”The Case for Keto” innholder på en måte mye av det samme som overnevnte bøker, men kanskje i en litt enklere stil. Bokens tittel er noe misvisende og han går dessverre ikke i dybden av selve ketokostholdet som sådan noe jeg hadde sett fram til at han skulle ha gjort, men likestiller det mer eller mindre med et lavkarbo kosthold ved å stadig skrive ”LCHF/Keto” når han omtaler kostholdet. Sånt sett har de to foregående bøkene jeg har lest om Keto, den ene av Bianca Olsson og den andre av Martina Johansson, gått enda mer i dybden og fokusert på hva Keto generelt handler om, også sammenlignet med vanlig LCHF (LowCarbHighFat). Boken til Taubes blir på en måte nok en bok i lavkarbo stil, men allikevel med en god del interessant stoff, men ikke så mye som jeg på en eller annen måte har lest om tidligere. Ingen ”big news” liksom.

Dette er allikevel skrevet fra en journalists ståsted, så sånn sett så er det mange intervjuer og undersøkelser som står bak denne boken. Den har stor fokus på insulinets rolle i en høy karbo kosthold og de skadelige virkningene det bærer med seg, og hvor lett det bl.a. er å gå ned i vekt og få et sunnere liv på et lavkarbo/ketogent kosthold og hvordan flere pasienter kommer til leger som anbefaler dette kostholdet og slipper å sulte seg ned i vekt, men raser ned i vekt ved å kunne spise seg helt mette. Stadig flere ser den vitenskapelige tyngden et slikt kosthold bygger på og det er helt greit at Gary Taubes skriver nok en bok som omhandler denne livsstilen til et kanskje nyere og mer moderne publikum. Jeg hadde allikevel sett for meg at boken hadde vært mer ketofokusert enn det den var. Men er du ny på LCHF fronten og ikke har lest så mye om det, så kan dette være ypperlig lesing for deg.