Jeg har egentlig lurt litt på dette rundt alle sitatene vi legger inn fra bøker her også. Har vi egentlig lov til å legge de ut?
Ulike historier av personer som er blitt misbrukt oralt, vitner om at misbruk gjør munnen fremmed. Dette virker inn på alt vi gjør med munnen: puste, snakke, kysse, le og smile, spise, åpne opp, ta inn, svelge, smake og like.
Det virker inn på pust, språk, stemme, læring, fordøyelse, ernæring og tannhelse.
En studie viste at bulimi hos unge mennesker hang nøye sammen med alvorlige helseproblemer: krampelidelser, høyt blodtrykk, kronisk tretthet, smerte, astma og selvmordsforsøk.
Den beregnede risiko for kramper var særlig høy.
I en norsk studie blant personer med spiseforstyrrelser sa 68% at de hadde opplevd uønsket seksuellkontakt.
Tenkte i forhold til å høre på den på vei til/fra jobb :)
Da jeg ser på sitatene dine blir jeg egentlig enda mer i tvil. Virker som det samme!
Men den får vel få en sjanse for det ;)
Ca hvor langt er hvert spor på cd`ne?
Ser det er et år siden du skrev dette nå. Hva tenker du rundt boka og det du har skrevet nå? Har den endret noe for deg også på lengre sikt?
A2-vitamin
Det motsatt av å unngå tanker er å akseptere tanker. Aksepteringsvitaminet handler om å si til seg selv at livet inneholder tankevirus, de kommer og går, at de noen ganger er mange og andre ganger få, men at de uansett er ufarlige.
Med dette kan du møte tankevirusene dine med et skuldertrekk istedenfor frykt. Og møter du tankevirus uten frykt eller motstand, blir det litt som å møte en finansrådgiver uten penger – de blir automatisk uinteressert i deg.
Hun gjør alt for å bli frisk, er så redd for å bli sykere, det du frykter, skaper du.
Denne skuffet meg.
Jeg sparte boka og begynte på den lille julaften og tenkte at dette var en bok jeg kom til å sluke og kose meg med i jula. Dessverre stemte ikke dette. Jeg har brukt 3 uker på å slite meg igjennom den.
Syns det ble altfor mye "tomsnakk".
Skjønner at jeg nok har gått glipp av noe som ikke har lest den første boka, men likevel.....
Lurte lenge på om boka skulle få en 2er av meg. Endte meg å gi den en 3er fordi jeg likte de siste ti sidene godt. Jeg er håpløs på å gi terningskast. Blir aldri enig med meg selv, for syns egentlig ikke denne fortjener så mye som en 3er...
Å være ensom er å øve seg i å dø
Sånn er det med oss mennesker, når sannheten blir for ubehagelig og grusom, så kaller vi heller det hele en løgn.
Ja, jeg likte den veldig godt! :)
Så denne blir stående på ønskelisten selv om jeg alt har lest den.
Vært på biblioteket å hentet enda to bøker jeg hadde bestilt... Akkurat ferdig med Tankevirus. En bok om automatiske negative tanker, og hvordan man kan snu de ved å være oppmerksom på hva man tenker. En bok jeg anbefaler alle som sliter med negative tanker å lese!!
Stort pluss at den var så liten å lettlest. :)
Denne likte jeg virkelig!
En lettlest og humoristisk bok om negative tankemønstre og hvordan å snu de. :)
Tanker i seg selv er harmløse, det er hvordan vi reagerer på dem, som potensielt er skadelig.
Aktive tankevirus røper seg selv på tre vis:
1) de holder deg unna nåtiden
2) lager stress i kroppen din
3) forsyner seg av selvbildet ditt
Jeg har vært veldig effektiv med å ta meg vann over hodet den siste tiden. Også da det kommer til bøker, dessverre. Har lånt altfor mange bøker på biblioteket, og jeg har masse uleste bøker selv som jeg vil lese. Dermed blir lesing også et ork og tiltak, fordi det ligger så mye på vent.
Skal prøve å få gjort meg ferdig med 1 faglitterær bok Forstyrret barn - forstyrret liv) og 1 skjønnlitterær bok (Monstermenneske) denne helgen. Håper det ikke er for mye......
Takker for svar, begge to :)