Trange rom og åpne plasser

hjelp til mestring av angst, panikk og fobier

av Torkil Berge (forfatter) og Arne Repål (forfatter).

Aschehoug 2012 Heftet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.71 (7 terningkast.)

53 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

Angst er noe alle har opplevd. For mange blir den så vedvarende og sterk at den går ut over familieliv, yrkesliv og fritid. Når angsten tar overhånd, og man ikke greier å leve det livet man øsnekr, er det viktig å få gjort noe med det. Her får du svar på sentrale spørsmål som: Hva er angst? Hvorfor oppstår angstproblemer? Hvordan å kontroll over angstlidelsen? Hvem kan hjelpe? Torkil Berge og Arne Repål er spesialister i klinisk psykologi.

Bokdetaljer

Forlag Aschehoug

Utgivelsesår 2012

Format Heftet

ISBN13 9788203390869

EAN 9788203390869

Serie Aschehoug selvutvikling

Språk Bokmål

Sider 275

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!