Tenk som en munk

tren ditt eget sinn for å finne ro og mening i hverdagen

av Jay Shetty (forfatter).

Cappelen Damm 2020 E-bok

Gjennomsnittlig terningkast: 5.10 (10 terningkast.)

37 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

Shetty vokste opp i en familie der du kunne bli en av tre ting - en lege, en advokat eller en fiasko. Familien hans var overbevist om at han hadde valgt alternativ tre: i stedet for å delta på universitetseksamen, dro han til India for å bli munk, for å meditere hver dag i fire til åtte timer og vie livet sitt til å hjelpe andre. Etter tre år fortalte en av lærerne hans at han ville ha mer innvirkning på verden hvis han forlot munkenes vei for å dele sin erfaring og visdom med andre. Gjeldstynget, og uten gjenkjennelige ferdigheter på CVen, flyttet han hjem i Nord-London sammen med foreldrene. Shetty gjenopptok kontakten med gamle skolevenner - mange som jobbet for noen av verdens største selskaper - som opplevde enormt stress, press og ulykkelighet, og de inviterte Shetty til å trene dem på velvære, formål og oppmerksomhet. Siden den gang har Shetty blitt en av verdens mest populære tankeledere. I denne inspirerende, myndiggjørende boken trekker Shetty på tiden sin som munk for å vise oss hvordan vi kan fjerne veisperringene for potensialet og kraften vår. Ved å kombinere eldgammel visdom og hans egne rike opplevelser i ashrammet, avslører «Å tenke som en munk» hvordan du kan overvinne negative tanker og vaner, og få tilgang til roen og hensikten som ligger i oss alle. Han forvandler abstrakte leksjoner til råd og øvelser vi alle kan bruke for å redusere stress, forbedre forhold og gi gavene vi finner i oss selv til verden. Shetty beviser at alle kan - og bør - tenke som en munk. JAY SHETTY er en historieforteller, podcaster og tidligere munk. Shetty's visjon er å få visdom til å bli viral. I 2017 ble han utnevnt i Forbes 30 Under 30 for å være en spillveksler i medienes verden.

Bokdetaljer

Forlag Cappelen Damm

Utgivelsesår 2020

Format E-bok

ISBN13 9788202670160

EAN 9788202670160

Språk Bokmål

Sider 376

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!

Bokelskeres terningkastfordeling

4 3 3 0 0 0

Bokomtaler

Lena om Tenk som en munk av Jay Shetty:

21:23, 8. mai 2023

Boken har en tittel de fleste kanskje "ler" litt av. Jeg gjorde det selv helt til jeg hørte på en venns anbefaling. Innholdet er interessant, opplysende og lærerikt. Den gir en dybdeforståelse i viktighet av oppmerksomt nærvær i en travel hverdag. Veileder inn på positiv og oppløftende tankegang.

Godt sagt! (1) Varsle Svar

Haldis Andersen om Tenk som en munk av Jay Shetty:

21:30, 14. februar 2023

En inspirerende bok, men gikk litt lei på slutten. Kunne gjerne hatt denne som en oppslagsbok.

Godt sagt! (0) Varsle Svar

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Haldis Andersen siterer Tenk som en munk av Jay Shetty

21:36, 14. februar 2023 Ingen har det som favoritt.

Husk at frihet ikke er å kunne si akkurat hva du vil, nøyaktig når du ønsker det, hvor enn det måtte passe deg. Ekte frihet er å aldri føle behov for å si slike ting.

Godt sagt! (2) Varsle Svar