Omtale fra forlaget
Trening for kropp og sjel. TAI CHI er en helsefremmende gammel treningsform som gir deg et fredelig sinn og en avslappet og energifylt kropp. Boka inneholder et grunnleggende tai chi-program med skånsomme, flytende bevegelser som bygger opp styrke og utholdenhet, øker bevegelighet og koordineringsevnen, samt bidrar til å redusere stress. Boka er tilrettelagt for norske forhold av Erik Myrland i Nordisk Tai Chi Chuan Forening.
Forlag Damm
Utgivelsesår 2003
Format Heftet
ISBN13 9788249609192
EAN 9788249609192
Serie Harmoni og livsglede
Språk Bokmål
Sider 160
Utgave 1
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket