Spis deg fri
med Bright line eating
av Susan Peirce Thompson (forfatter), Tove B. Gulbrandsen (oversetter) og Irina Lee (oppleser).
Skriptor 2019 Lydfil
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
Hvis du er i ferd med å gi opp forsøkene på å gå ned i vekt fordi du er lei av å prøve stadig nye metoder uten å lykkes, hvis du på grunn av helsen trenger å ta nye grep om vekten, eller om du bare har noen få kilo til overs og gjerne vil bli kvitt dem for godt, da har jeg gode nyheter til deg. Du kan lære hvorfor hjernen har forhindret forsøkene dine på å gå ned i vekt, og hvordan du kan ta i bruk noen enkle kjøreregler som kommer til å snu opp ned på denne situasjonen en gang for alle. Gjør deg klar til å ta tilbake kontrollen over hjernen din og leve livet ditt på en måte som du aldri har gjort før - lykkelig, slank og fri.
Bokdetaljer
Forlag Skriptor
Utgivelsesår 2019
Format Lydfil
ISBN13 9788299961486
EAN 9788299961486
Språk Bokmål
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Bokelskeres terningkastfordeling
0 4 2 2 1 0Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketSitater fra dette verket
Christin Sillibakken siterer Spis deg fri av Susan Peirce Thompson (side 65)
10:14, 13. april 2024 Ingen har det som favoritt.
Hvis du tenker deg tilgangen til og typen av søtstoffer […] sammenlignet med dagens, er forskjellen slående. Ta forholdene 100 000 år tilbake. Da var du heldig om det var sesong for bær, eller om du klarte å lure til deg litt honning fra biene. I våre dager er bær maten folk råder deg til å spise når du prøver å kutte ut søtsaker.
Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket
Bokelskere som følger boka
17 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verket
Andre utgaver
-
1.
-
2.
-
3.
-
4.
