Slank med ketolysekuren

en enklere vei til et lettere liv

av Torkil P. Andersen (forfatter).

Gyldendal 2012 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 4.67 (6 terningkast.)

11 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Boka gir en innføring i ketolysekuren, som går ut på å ha et normalt kosthold med unntak av enkelte matvarer med høyt karbohydratinnhold. Forfatteren tar også for seg hva du skal gjøre når målet er nådd. Boka inneholder oppskrifter på frokost, lunsj, middag, tilbehør, saus, snacks, dessert og drikke. Med litteraturliste, register og oppskriftregister.

Omtale fra forlaget

Ønsker du å gå ned 10 kilo eller mer er ketolysekuren noe for deg!

Du får bedre helse, raskt vekttap, mer energi, flottere figur og sunnere hud!
Ketolysekuren er utviklet av dr. Torkil P. Andersen og er basert på et kosthold med mye protein og fett og svært lite karbohydrater. Den består av et enkelt sett kostholdsregler som utnytter kroppens naturlige måte å forbrenne fettvev på. Du oppnår raskt vekttap uten sultfølelse.
Den første måneden vil vekttapet normalt ligge på 4?10 kilo, hos enkelte helt opp til 15 kilo. Deretter vil månedlig vekttap være på 2?8 kilo.
Boken er solgt i 40 000 eksemplarer siden 1. utgave i 2005.

Bokdetaljer

Forlag Gyldendal

Utgivelsesår 2012

Format Innbundet

ISBN13 9788205424821

EAN 9788205424821

Språk Bokmål

Sider 179

Utgave 2

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!