Redd deg selv først

historien om dama som ville bli hel ved

av Lene Julsen (forfatter) og Lene Julsen (oppleser).

Cappelen Damm 2021 Lydfil

Gjennomsnittlig terningkast: 4.33 (9 terningkast.)

28 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

En bok om å falle og reise seg igjen – men ikke på den vanlige måten. Her har Lene Julsen sendt en ekspedisjon inn i seg selv, med ett hovedmål: finne ut hvorfor hun gikk på tidenes smell og ikke minst hvordan hun skal reise seg og unngå at det skjer igjen. På denne reisen, som hun beskriver dønn ærlig, med et skarpt blikk og en befriende, sjelden humor, finnes dyptpløyende beskrivelser av menneskesinnet, rødmende, gjenkjennende tankemønstre, interessante faglige partier om det vi kan kalle menneskenaturen. Som lytter blir man sittende igjen å tenke over sitt eget liv. Og det er da man skjønner at dette ikke «bare» er en bok om henne, men om oss alle. Et av våre største samfunnsproblem er ofte omtalt som "mental helse". Vi lar oss ofte bli styrt av det ytre, av andre, og Julsen skriver så det dirrer om å sammenligne seg med andre. Og hvem er man oppi alt dette? Hvem er du når du stopper på jeg er….?

Bokdetaljer

Forlag Cappelen Damm

Utgivelsesår 2021

Format Lydfil

ISBN13 9788202713973

EAN 9788202713973

Genre Biografisk litteratur

Omtalt person Lene Julsen

Språk Bokmål

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!

Bokelskeres terningkastfordeling

1 3 3 2 0 0

Bokomtaler

Henning Sviland om Redd deg selv først av Lene Julsen:

22:05, 27. mai 2021

skriv lenkebeskrivelse her

Godt sagt! (0) Varsle Svar

Ingunn Øvrebø om Redd deg selv først av Lene Julsen:

13:24, 19. januar 2022

En medrivende personlig bok om å få en identitetskrise. Lene Julsen forteller om sin reise ut av mørket. Med varme, humor og dyp frustrasjon. Her lærer vi mye om mindfulnessmeditasjon, tankekjør og energityver i hverdagen. Den hopper frem og tilbake mellom tiden før og etter smellen, og følger henne gjennom et intensivt mindfullneskurs. Det er spennende å følge reisen og utviklingen hennes. Både medrivende og lærerikt.

Godt sagt! (0) Varsle Svar

Heidi om Redd deg selv først av Lene Julsen:

12:52, 2. august 2023

Den startet gjenkjennelig og morsomt, men ble mørkere og gjentok seg selv mer etter hvert. Jeg hørte lydboka, nydelig les av forfatteren selv. God humor og herlig, passelig utleverende.

Godt sagt! (0) Varsle Svar

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Bambuslilje siterer Redd deg selv først av Lene Julsen (side 143)

11:55, 29. mai 2022 Ingen har det som favoritt.

For hver gang jeg tror jeg er tanken som popper opp, hver gang jeg identifiserer meg med den sterke følelsen som plutselig fyrer meg opp eller trekker meg ned, da gir jeg bort meg selv til noe jeg ikke er, til noe som ikke sier noe om hvem jeg er, og som i alle fall ikke sier noe om min verdi. Men så lenge jeg ikke vet dette som en dypt erfart sannhet, så vil jeg gjenta dette mønsteret igjen og igjen.

Godt sagt! (1) Varsle Svar

Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket