Råsterk hjemme

tren med Funkygine i stua di

ferdig trent på 10, 20 og 30 minutter

av Jørgine Massa Vasstrand (forfatter) og Linnea Syversen (foto).

Egmont Publishing 2021 E-bok

Gjennomsnittlig terningkast: 5.00 (3 terningkast.)

9 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

Råsterk hjemme er boka for deg som vil bli sterkere, smidigere og sprekere hjemmefra. Du sparer tid og penger, og du slipper dørstokkmila. Du trenger ikke utstyr, og du kan gjøre øvelsene når som helst og hvor som helst. Boka er full av effektive, tøffe og morsomme treningsprogrammer på 10, 20 og 30 minutter, slik at du enkelt kan velge en økt ut ifra tiden du har til rådighet. Du blir guidet grundig gjennom øvelsene, og får tipsene og triksene du trenger for å få maks ut av treningen din, uansett om du er nybegynner eller viderekommen. Halvt napolitaner, halvt ålesunder og en av landets sterkeste damer. Jørgine Massa Vasstrand, aka Funkygine, er trebarnsmor, influenser og Norges største trenings- og livsstilsprofil. Hun sverger selv til trening hjemme i egen stue, og er et levende og råsterkt bevis på at hjemmetrening er gull. Følg henne på Funkygine.com og @funkygine

Bokdetaljer

Forlag Egmont Publishing

Utgivelsesår 2021

Format E-bok

ISBN13 9788242971029

EAN 9788242971029

Språk Bokmål

Sider 212

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!