Min medisin

fem pilarer til bedre helse og et godt liv

av Gunhild A. Stordalen (forfatter) og Kjersti Kvam (forfatter).

J.M. Stenersens forlag 2023 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 2.67 (3 terningkast.)

5 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra forlaget

I Min medisin forteller Gunhild Stordalen om de fem pilarene som holder henne oppe i hverdagen: S√∏vn, mat, trening, meditasjon og n√¶rhet, og om den selvransakende reisen til det friske, gode livet hun lever i dag.

Hun deler raust og personlig om den vinglete veien fra en tvangspreget og misforst√•tt sunn livsstil, via livstruende sykdom, til sin nye helseforst√•else. Mange av historiene har hun aldri fortalt tidligere.

Gjennom Gunhilds beretning blir vi inspirert til √• leve sunnere og mer i takt med naturen, tenke i st√∏rre sammenhenger og bli uendelig mye snillere med oss selv - til beste b√•de for oss og for verden.

Gunhilds inntekter fra boka g√•r uavkortet til stiftelsen EAT

Bokdetaljer

Forlag J.M. Stenersens forlag

Utgivelsesår 2023

Format Innbundet

ISBN13 9788272017872

EAN 9788272017872

Genre Personlige beretninger

Omtalt person Gunhild A. Stordalen

Språk Bokmål

Sider 167

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!