Løgnene vi forteller oss selv
hvordan se sannhetene i øynene, akseptere seg selv og få et bedre liv
av Jon Frederickson (forfatter), Tone M. Anderssen (oversetter) og Trond Teigen (oppleser).
Cappelen Damm 2020 Lydfil
Kjøp boken hos
Omtale fra forlaget
I "Løgnene vi forteller oss selv" viser psykoterapeut Jon Frederickson hvordan vi kan utvikle oss ved å avsløre løgnene og møte frykten som holder oss fast i en stressende beredskap. Gjennom en rekke eksempler lærer han deg hvordan du kan identifisere løgnene du forteller deg selv, hvordan du kan møte sannhetene du har unngått, hvordan du kan håndtere en relasjon som ikke er bra for deg og hvordan du kan slutte å si ja når du i virkeligheten mener nei.
Bokdetaljer
Forlag Cappelen Damm
Utgivelsesår 2020
Format Lydfil
ISBN13 9788202671198
EAN 9788202671198
Språk Bokmål
Utgave 1
Finn boka på biblioteket
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Bokelskeres terningkastfordeling
2 0 2 1 0 0Diskusjoner om boka
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verketSitater fra dette verket
Helge-Mikal Hartvedt siterer Løgnene vi forteller oss selv av Jon Frederickson (side 37)
21:39, 10. mars 2020 Ingen har det som favoritt.
Skam er et signal fra ditt indre om at du ikke har blitt den du ønsket å være.
Helge-Mikal Hartvedt siterer Løgnene vi forteller oss selv av Jon Frederickson (side 103)
22:05, 11. mars 2020 Ingen har det som favoritt.
Når vi slutter å fornekte livet, lever vi til vi dør.
Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket
Bokelskere som følger boka
14 bokelskere følger dette verket.
Se alle bokelskere som følger dette verketLister som inneholder dette verket
Alle bøkene vi har hørt/lest på Storytel i 2022
Andre utgaver
-
1.
Løgnene vi forteller oss selv
hvordan se sannhetene i øynene, akseptere seg selv og få et bedre liv
av Jon Frederickson
Cappelen Damm 2020 Innbundet
-
2.
