Kjernesunn familie i form

hvordan bli en sprekere og gladere familie

med morsomme øvelser, avkobling og trening hjemme

av Ninka-Bernadette Mauritson (forfatter), Morten Mauritson (forfatter), Line Thit Klein (illustratør), Simon Klein Knudsen (illustratør), Kjersti Lunnan Aass (oversetter) og Anne Lunnan (oversetter).

Cappelen Damm 2011 Innbundet

Gjennomsnittlig terningkast: 3.00 (1 terningkast.)

10 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Omtale fra Den Norske Bokdatabasen

Boken handler om trening for hele familien. Forfatterne bruker sin egen familie som eksempel, og forteller om hvordan familien fungerte før og etter de begynte med trening. De deler tips og råd om hvordan man skal komme i gang, hvordan man kan inkludere barna i treningen og hvordan man holder motivasjonen oppe. Boken har treningsprogrammer som passer for ulike familier og tidsplaner. Med stikkordregister.

Omtale fra forlaget

Bokdetaljer

Forlag Cappelen Damm

Utgivelsesår 2011

Format Innbundet

ISBN13 9788202333669

EAN 9788202333669

Språk Bokmål

Sider 219

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!