"Hjerteøvelser - en ny begynnelse etter stress og utbrenthet" av Kristine Karly Tesaker
Boksamling
Legg bok til liste
Last opp et omslagsbilde
Se omslagsbilder (1)

Hjerteøvelser

en ny begynnelse etter stress og utbrenthet

av (forfatter).

People Egmont 2024 E-bok

Gjennomsnittlig terningkast: 4.50 (2 terningkast.)

5 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp ebøker og lydbøker på EBOK.NO Kjøp boka hos Akademika Kjøp boka hos ark.no

Omtale fra forlaget

Kanskje har du kjent deg sliten eller til og med utbrent i det siste. Og ikke vet hvordan du skal håndtere det, eller finne tilbake energien. Skammen over å være syk. Utmattelsen. Noen ganger føler du kanskje at du har mistet deg selv. At du har mistet den du trodde du var. Det er aldri én faktor alene som gjør at du faller. Det er summen av alt. Kristine Karly Tesaker ble selv utbrent, og måtte endre måte å leve på. Nå jobber hun som terapeut og hjelper andre med å finne ro og ny energi, og ikke minst finne tilbake til seg selv. Les om hennes historie og måter å tenke på, så vil du kanskje få et nytt bilde både av deg selv og omverdenen din. Og hvordan du lever. Kristine Karly Tesaker er terapeut, yogalærer og skribent. Hun har spesielt engasjert seg for hvordan vi kan finne tilbake energi etter langvarig stress, og hvorfor vi må se kroppen, hjertet og hodet som en helhet. Hjerteøvelser er hennes første bokutgivelse.

Bokdetaljer

Forlag People Egmont

Utgivelsesår 2024

Format E-bok

ISBN13 9788242980618

EAN 9788242980618

Genre Personlige beretninger

Omtalt person Kristine Karly Tesaker

Språk Bokmål

Sider 215

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!

Bokelskeres terningkastfordeling

0 1 1 0 0 0

Bokomtaler

Ingen omtaler ennå.

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Ingen sitater ennå.

Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Bokelskere som følger boka

5 bokelskere følger dette verket.

Se alle bokelskere som følger dette verket

Andre utgaver