Å løfte og bli løftet

ta vare på gnisten i deg selv og andre

av (forfatter) og Bjørk Matheasdatter (oppleser).

Lydbokforlaget 2020 Lydfil

Gjennomsnittlig terningkast: 5.40 (5 terningkast.)

21 bokelskere følger dette verket.

Kjøp boken hos

Kjøp boka hos norli.no! Kjøp boka hos norli.no! Kjøp ebøker og lydbøker på EBOK.NO Kjøp boka hos Akademika Kjøp boka hos ark.no

Omtale fra forlaget

Inspirerende og tankevekkende om å ta vare på gnisten - i deg selv og i dem du har rundt deg!

Gnisten er gleden over livet, gløden til å skape og kraften til å gjennomføre. Den er varmen i oss, som andre kan merke. Gnisten er i oss og mellom oss. Hvordan kan vi beholde den gjennom livet? Hvordan kan vi løfte oss selv og hverandre?
Gjennom inspirerende og tankevekkende tekster gir Bjørk Matheasdatter deg smarte grep du vil ha nytte og glede av, om du er på jobb, sammen med familie, kjæreste eller venner. I et fengende og forståelig språk skriver hun om hverdagens utfordringer og gylne øyeblikk. I kapitler som «Av er det nye på», «Gnist-tyvene» og «Livet er for kort til å være kul», skriver hun om å løfte frem det gode, om motivasjon og mestring, om valg og verdier, om livets sorger og gleder, om relasjoner, kommunikasjon og kjærlighet. Hva gir gnist, og hva stjeler den? Hvordan kan vi ta vare på gnisten i oss selv og andre? Tekstene akkompagneres av utvalgte dikt. Boken er en gave til alle du ønsker et godt liv.

Forfatter Bjørk Matheasdatter er parterapeut, relasjonspedagog og foredragsholder, og også kjent for sin spalte i Dagbladet Magasinet. I hennes første bok, «Å elske og bli elsket», skriver hun om hvordan vi kan ta vare på kjærligheten i parforholdet. I «Å løfte og bli løftet» får du inspirasjon og innsikt du kan ta med deg til alle livets faser og alle relasjoner du befinner deg i.

Bokdetaljer

Forlag Lydbokforlaget

Utgivelsesår 2020

Format Lydfil

ISBN13 9788242185488

EAN 9788242185488

Språk Bokmål

Utgave 1

Finn boka på biblioteket

Du kan velge et fast favorittbibliotek under innstillinger.

Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!


Bokelskeres terningkastfordeling

2 3 0 0 0 0

Bokomtaler

Har lest noen "kloke-bøker" , men denne er den klokeste. Med nydelige illustrasjoner.

Godt sagt! (0) Varsle Svar

Skriv en omtale Se alle omtaler av verket

Diskusjoner om boka

Ingen diskusjoner ennå.

Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket

Sitater fra dette verket

Men én kilde til hjelp blir det skrevet lite om. Den kraft og støtte mennesker finner i kunsten. Poeten Kristin Straume sier det slik:

"Fyrst opna eg boka.
Så opna boka meg."

Godt sagt! (6) Varsle Svar

Nesten alle som jobber med mennesker, har i sin utdanning hørt disse ordnene av den danske filosofen og teologen Søren Kierkegaard: "At man, naar det i Sannhed skal lykkes En at føre et Menneske hen til et bestemt Sted, først og fremmest maa passe paa at finde ham der, hvor han er, og begynde der."

Godt sagt! (6) Varsle Svar

I veikryssene har vi mulighet til å justere kursen. Hvilke veier vi velger bestemmer ikke bare hvem vi blir, men også hvem andre ser oss som. Dette legger igjen føringer for nye valg, og slik kan veien som er god for akkurat deg bli vanskeligere å finne. Vi kan ikke alltid vite hvor vi skal. Men når du vet noe om hvem du er og hva som er viktig for deg, og har gode kompass når du velger – da vil valgene dine lettere lede til nye gode valg.

Godt sagt! (5) Varsle Svar

Kanskje tenker vi for lite på de små valgene til sammen blir store valg, at alle valgene til sammen er med på å gjøre oss til de menneskene vi er. At vi blir de valgene vi tar. Gode kompass kan hjelpe oss til å ta gode valg. Og de gode valgene kan hjelpe oss til å leve det livet vi innerst ønsker å leve. Til å bli det mennesket vi vil være.

Godt sagt! (4) Varsle Svar

Ta ikke opp noe før du har stilt deg selv disse tre spørsmålene: Betyr det mye for meg å ha en god relasjon til denne personen? Om svaret er ja, tenk deg om en ekstra gang før du tar opp saken. [...] Det andre spørsmålet blir derfor: Er det virkelig nødvendig å ta opp dette? Er svaret nei, er saken grei. Er svaret ja, blir det tredje spørsmålet: Hva vil jeg oppnå med å ta opp dette og hvorfor vil jeg si det? [...] Hva du ønsker å oppnå, bør også få betydning for hvordan du legger frem saken din.

Godt sagt! (4) Varsle Svar

Legg inn et nytt sitat Se alle sitater fra verket

Bokelskere som følger boka

21 bokelskere følger dette verket.

Se alle bokelskere som følger dette verket

Du vil kanskje også like

  • "Kroppen holder regnskap - hjerne, kropp og sinn i behandlingen av traumer" av Bessel A. Van der Kolk
  • "Selvkritisk - et møte med din indre kritiker" av Aksel Inge Sinding
  • "Du kan få det bedre - forstå mer av deg selv og relasjonene dine" av Peder Kjøs
  • "Lykke - lyden av applaus med vintervotter og tusen andre ting å bli glad av" av Marthe Landsem
  • "Høy på deg sjæl - endorfin som medisin" av Aili Hannisdal
  • "De seks store følelsene - hvordan emosjonene styrer deg mer enn du aner" av Anne Hilde Vassbø Hagen
  • "Usynlige traumer - fanget av følelser" av Hilde Eeg Foss
  • "Nytt blikk på autoimmun sykdom" av Sofie Hexeberg
  • "Betongrose" av Angie Thomas
  • "Uelskbar - om psykopater, narsissister og andre relasjonstyranner" av Harald Vestgöte Kirsebom
  • "Når kroppen sier nei - prisen vi betaler for skjult stress" av Gabor Maté
  • "Født sensitiv - våre historier" av Märtha Louise
Alle bokanbefalinger for dette verket