Ingen lesedato
Ingen favoritt
Ingen terningkast
Ingen omtale
Omtale fra Den Norske Bokdatabasen
Forfatterne gir råd om hvordan du kan bringe frem din styrke og skjønnhet ved å inkludere supermat, mineraler, vitaminer og fettsyrer i kostholdet, og å praktisere yoga og meditasjon.
Omtale fra forlaget
Ved hjelp av beautyfood kan du bringe fram og styrke det vakre i deg selv. Beautyfood er både fysisk og emosjonell næring. Yoga og meditasjon, fysisk trening og et kosthold som inkluderer supermat er ingrediensene i en livsstil basert på beautyfood. Boka gir deg rådene som virker for å fornye din egen skjønnhet fra topp til tå. Her får du tips til hvordan du oppnår strålende hud, hår og negler, vakre øyne, smidige ledd, velfungerende lunger og hjerte, god fordøyelse og mentalt overskudd. Boka har dessuten gode råd om trening, den viser deg hvordan du kan gjennomføre en detox-kur og lærer deg om supermat fra A til Å.
Forlag J.M. Stenersens forlag
Utgivelsesår 2011
Format Innbundet
ISBN13 9788272015144
EAN 9788272015144
Språk Bokmål
Sider 91
Utgave 1
Finner du ikke ditt favorittbibliotek på lista? Send oss e-post til admin@bokelskere.no med navn på biblioteket og fylket det ligger i. Kanskje vi kan legge det til!
Ingen diskusjoner ennå.
Start en diskusjon om verket Se alle diskusjoner om verket