En lett forståelig og innholdsrik bok som tar for seg 10 måter du selv kan bekjempe kreft på. Lege Øyvind Torp ble selv diagnostisert med kreft i 2016 og tok mye av behandlingen i egne hender selvom han nok jevnlig har vært innom kreftlege for å sjekke statusen. Ut fra hva jeg skjønte har han ikke tatt cellegiftehandling opptill når boken ble skrevet, men han avviser ikke cellegiftbehandlingen som behandlingform, eller andre konvensjonelle behandlingsformer, men at rådene i boken kan supplemeres med denne behandlingen. Noen råd han kommer med er f.eks. Rosemarin ekstrakt som kan effektivisere cellebehandlingen, og andre kostråd kan også gi færre og mildere bivirkninger.
Øyvind Torp er nok ikke kreftfri, men svulsten holder seg stabil, og tipsene i boken kan komme godt med for deg som har kreft, kjenner noen som har det, eller ønsker å forebygge det, eller ha en reserveplan i tilfelle du får kreft. Boken er veldig oversiktlig og konkret og Torp kommer ikke med lange avanserte akademiske formuleringer i boken sin, men skriver på en måte så en enkel person som kanskje blir rammet av kreft kan orke å ta til seg informasjonen iboken.
Jeg leste denne ikke lenge etter at jeg ble ferdig med "The Cancer Revolution" av Leigh Erin Connely. Hun er inne på mye av det samme, men den var noe mer kompakt og innhold litt mye oppskrifter og andre ting som trakk ned sammenlignet med denne. Selvom Øyvind Torp har en del gjentakelser i siste del av boken så er det et visst system over det og kanskje en kreftpasient eller pårørende kan ha godt av å få gjentatt visse ting slik at det huskes bedre og kan settes ut i livet. Dette var en veldig bra bok rundt alternativer til kreftbehandling som kan være nyttig å få med seg.
Sist sett
