BOKOMTALE: Hverdagslykke av Daniel Bergheim Botnmark. Leseeksemplar fra Frisk
Med denne boka kan du få en bedre hverdag. Målet er at du skal få tips til tiltak som du kan prøve for å få litt mer hverdagslykke. Boka er lagt opp som en slags dagbok hvor du får et nytt forslag til øvelse hver uke. Det er satt av plass til notater hvor du hver dag kan notere litt om den enkelte dagen; hva har du gjort, hva er du takknemlig for, hva har du lært - og så til slutt en oppsummering av uka.
Boka er veldig fin, og gir deg små "dytt" til å bli en bedre versjon av deg selv.
Sist sett
